最近，#千万不要侧躺着玩手机#的话题冲到了热搜榜第一名，引起网友热烈讨论，话题阅读量达到了4亿。一位网友分享了自己长期右侧躺玩手机，导致右眼近视的事情，同时，该网友还表示，医生提醒自己，以后最好不要再侧躺着玩手机，不然很有可能会进一步影响到左眼的视力，甚至可能会出现斜视的情况。
生活中部分人群有睡前或起床后侧躺玩会手机的习惯，然而你知道吗？长期侧躺玩手机可能会造成双眼视力相差过大形成屈光参差。什么是屈光参差？重庆南坪爱尔眼科医院屈光手术科医生王红霞表示，无论是一眼近视一眼远视，还是一眼正视一眼近视或远视，只要屈光状态不一致，都称为屈光参差。
手机可以说是现代人生活中不可或缺的一部分许多人喜欢睡前躺在床上玩玩手机再入睡然而昏暗的灯光、错误的姿势都可能会对我们的眼睛和脊椎造成严重的伤害前些日子一则新闻#女子长期侧躺玩手机致右眼短暂失明#登上热搜湖南张家界24岁的小沈（化名）大学时长期侧躺玩手机，致右眼600度高度近视，比
长时间侧躺着玩手机，经常受压迫的一侧眼睛会导致供血不足，让眼睛出现短时性的影像重叠，经常受压的那只眼睛相比另一侧眼睛度数也会高出很多，例如：右侧躺看手机，那么对右眼睛影响比较大，因为右侧躺的时候右侧的眼睛部位血液循环受到了压迫会变得比较慢，这时用眼的时候眼睛承受的压力也会过大，就
友友们大家来啦，今天来和大家一起分享精彩话题动动发财的小手给小弟点赞，关注，评论哦，在这里祝大家好运连连，发大财！近视的人，一定不要侧躺着玩手机，侧躺玩相当于一只眼在看，另一只眼视野被限制，会过度使用一只眼，加速近视。
每天早早躺上床关了灯 准备睡觉却总觉得意犹未尽又拿起手机 刷刷微博、朋友圈再一看表 已是深夜↑是不是像极了每晚的你？很多人都知道如此这般对眼睛是有伤害的但对于伤害程度网络上一直众说纷纭有的说影响不大也有的说会导致失明那么关灯看手机对眼睛究竟有哪些影响？
SOS血的教训！还敢关灯玩手机啊！？长时间使用电子产品很容易导致视疲劳更不用提在黑灯瞎火的环境下了！今天我就跟大家讲一讲长期在关灯后玩手机的严重后果，并教大家一些护眼的小技巧。重点：熬夜关灯看手机的危害！
30日，关于“侧躺玩手机”的一个话题冲上热搜，引起网友热议。网友：侧躺玩手机右眼变近视事情是这样的，有网友发视频呼吁大家千万不要侧躺玩手机，他用亲身经历告诉大家：“我本来不近视，但是由于我经常侧躺玩手机，而且一直往右侧，今天视力检查说我右侧近视。
许多家长带孩子到眼科就诊的时候，一听到“散光”明显要比听到近视或者远视表现出担忧。大家知道散光，但又说不清楚散光是什么。所以，什么是散光？为什么会产生散光？有散光怎么办呢？今天就由杨浦区眼病防治所暨杨浦区控江医院眼防医师张梦佳带大家来了解散光，看懂你的散光。什么是散光？
来源：【环球时报健康客户端】受访专家：西安交通大学第二附属医院眼科副主任医师 张晓辉环球时报健康客户端记者 李珍玉现代社会人们用眼越来越多，不论男女老少，从白天到黑夜，手机、平板电脑等电子设备不离手，甚至躺在床上、关灯后还在玩手机，一些不良习惯正在慢慢伤害我们的眼睛。
极目新闻记者 廖仕祺通讯员 裴霓裳实习生 李沁嫣绘图 刘阳近日，#翻白眼两周后视力恢复正常状态#的话题，以1.5亿阅读量冲上了热搜高位，评论区很多网友表示了质疑。7月3日，武汉专家表示，“翻白眼”仅能缓解视疲劳，真性近视无法逆转。更应注意的是，频繁运动眼珠可能会增加眼睛疲劳。
