中医讲：初咳在肺，久咳在肾，感冒发烧我们都不怕，就怕感冒好后留下的“咳嗽尾巴”因为咳嗽时间长了，肺气不降，肾也不纳气，就不只是咳，还会有喘，喘的严重了，治起来也困难，还可能发展成哮喘，因此如遇咳嗽，就要尽快止咳，但从古至今，止咳方子有很多，但大家都说不见效，这是为什么呢？
据家庭医生秋冬季节，各种呼吸道传染病高发，最近流感、儿童支原体肺炎四处“作乱”。反正这段时间，养生君在地铁上、办公室里，总是能听到此起彼伏的咳嗽声。咳嗽这个事，还真挺折磨人的，影响生活，毁了睡眠，而且缠缠绵绵总不见好转。有没有啥止咳的妙招呢？
最近气温昼夜变化较大，感冒、咳嗽的患者也特别多。有些人明明感冒已经好了，可是咳嗽持续不能缓解，那么对于这种咳嗽有哪些小方法呢？下面就和大家分享一下家庭止咳小妙招。治疗咳嗽，要先分清寒咳还是热咳，可从痰来区分。寒咳的痰色稀白，呈泡沫状；热咳的痰色黄稠，且不易咳出。
导读:每年的冬天，正是各种疾病多发的时候，特别是今年，不少人感染后，一直咳嗽，而长期咳嗽，不仅会严重的影响工作和学习，而且还会导致气道黏膜受损、神经疼痛、肺气肿等疾病发生，所以在日常饮食中，我们还是要适当的多吃一些止咳化痰的食物，从而使身体快速的康复!
