对于半月板前角的，一般来说练屈膝是没有什么太大问题的，但是练伸膝尤其练过伸的时候，如果说你感觉前侧的疼痛比较多，那你就要保守一点，对于半月板体部和半月板后角缝合的，练屈膝 一般来说不要求练得太快，因为如果太快的话 容易挤到半月板体部 和半月板后跟的位置。
做完半月板缝合手术一个月了，本以为没问题了，就是腿开始有点萎缩，现在，哎，崩溃了，腿开始痛，弯曲是最开始的感觉，疼，上网查了下，原来很麻烦，很后悔，后悔没有第一时间上网查注意，现在整个人吃不好，睡不好。
但是我们要记住，如果半月板愈合了以后，以后经过锻炼，慢慢这些症状都会消失掉，而且对将来运动影响也会下降到最低，发生创伤性关节炎的几率也会大大的下降，这个代价是值得的，应对这种情况在文章当中谢医生已经有了介绍，如果您还有其他的疑惑可以在下方留言，大家共同探讨。
如果你要问我医生有什么过人之处，我会告诉你医生有时候更像是预言家，经常能预测患者的病情发展。今天来了一位很年轻的患者，今年才31岁，八年前就经历了第一次手术。他病情还是比较复杂的，右膝内侧半月板撕裂，跟患者在术中商量后，他选择缝合，当时术中就告知，缝合的愈合机会大约70%。
“C”形，有些呈“G”形，较薄，前部窄，后部较宽大，两者在游离缘侧常显示一近似90°的夹角，前角附着于髁间前窝前交叉韧带的前方，后角附着于髁间后窝后交叉韧带的前方，边缘与内侧关节囊相连，活动度较小，外伤时容易损伤。
自从10月8日做半月板缝合手术至今已经过去了2个多月了，术后2周内患腿在护具的固定下只能躺在床上做抬腿锻炼，那段时间真的是我大半生以来最难熬的日子，在住院的3天里，吃喝拉撒睡都在床上，向来爱干净的我不得不那样，同时还要忍受术后的疼痛，所有的情绪都在晚上崩溃，由于患腿受到护具固定，
直播吧2月7日讯 据《世界体育报》报道，近日，西班牙著名外科医生米克尔-罗贝特在接受加泰电台采访时，谈到了巴萨球员法蒂的伤势。两周前，这位年轻边锋不得不再次进入手术室，主刀医生仍然是三个月前为他进行左膝半月板撕裂手术的拉蒙-库加特。罗贝特认为，法蒂在恢复过程中过于着急。
事故源于两年前一场全场篮球赛，我方快攻，我在加速准备上篮的时候，对方一名队员跟上，空中身体没调整好，落地全身重量压在了右腿上，直接躺地，痛到不行，当场就肿起来，消肿后做了核磁共振，显示前十字交叉韧带二级撕裂，合并前后角半月板两个地方出现断裂当时觉得没什么事，以前也没受过这种伤病，去了三级医院看了骨科，医生说保守治疗可以，于是就开始了漫长的回复过程，而事实却是:保守治疗根本不行，你的膝盖会越来越不稳定，后续打篮球中，你的右腿会不由自主的抬高，你不能用右腿落地，落地包折也不能跑步，基本告别了所有运动，印象中两年内大大小小右膝受伤一共五次，每一次都是撕心裂肺的痛，痛到骨子里，肿大，做了4次核磁共振。
注意事项:1、早期关节活动度练习，力求角度有所改善即可，避免反复屈伸，多次练习。肿胀的突然增加应调整练习，减少锻炼量或者锻炼时间，同时可以冷敷，抬高患肢，一般症状在休息半个小时后有改善，如果隔天睡醒症状没有好转及时复诊。
