随着互联网的发展，手机已经成为了我们身边的另一半，无论是在坐地铁、吃饭，还是购物时，会拿着手机刷抖音，总感觉离开了手机魂好像没有似的，出门现金也不用带了，走哪一部手机就可以搞定了，感觉有了手机就拥有一切了。
保护眼睛，4件事记好现在大小学生纷纷进入寒假时期，会通过玩手机或电脑的方式来消磨无聊时光，甚至到了晚上躺在被窝里不停的刷小视频或微博，长时间下去容易诱发眼部疾病，最可怕的是青光眼，可对眼睛带来不可逆的损伤，甚至致盲。
现代人在生活中似乎已经离不开手机电脑等电子产品了，因此患白内障的人是越来越多了，因为这些电子产品对于我们的视力都会产生不良影响，而且这些电子产品产生的光属于强自然光，如果盯久了的话，就会产生视疲劳，久而久之不仅容易造成各种眼干近视等疾病，甚至会使老年性黄斑病提前。
赶紧来看看吧第一步：平时我们的手机屏幕都是各种各样的颜色，这样我们在玩手机的时候是非常的影响视力的，特别是晚上，这个时候我们先打开手机的设置第二步：然后点击通用，在里面找到辅助功能，并且将它打开第三步：在辅助功能里面会有一个显示调节，我们点击进去，进去后打开色彩滤镜第四步：大家可
从清晨的闹钟，到上班路上查看早间新闻，再到工作群里的信息轰炸、晚间的娱乐消遣，手机几乎无处不在，成为我们日常不可或缺的一部分。然而，随之而来的眼健康问题也日益凸显，长时间盯着屏幕容易导致眼睛疲劳、干涩，甚至加速近视的发展，正不断影响人们的视觉质量和生活质量。
在等候汽车的站台上，在行驶的地铁里，在学校、办公室、家里，几乎每一个角落都可以看到许多全身心投入，紧盯电子屏幕的身影。不当的用眼习惯会导致眼部疾病，危害身体健康，保护眼健康刻不容缓，尤其“电脑族”更要注意！如何从电子设备的“围攻”中保护好眼睛呢？
智能手机的出世是人类文明的一大进步，而智能手机的普及更是将人与人之间的联系缩进了很大的距离，但是随着智能手机越来越占据了我们的生活，有很多的人发现我们已经在被智能手机控制着了，一小时不玩手机都会觉得心痒难耐，手机电量少也会有心慌的情况，其实并不是智能手机不好，而是我们不能很好控制自己，都说玩手机不好，那玩手机会有什么危害呢?
转眼2020年就要过去即将迎来几天假期大家开心不？一到假期我们刷手机的时间变长了也就更容易引起用眼疲劳这时候小编推荐你开启这些功能护眼模式顾名思义，护眼模式可以通过过滤蓝光的方式，预防用眼疲劳，开启该模式后屏幕显示会偏暖。
“白天要盯着电脑工作，晚上回家想玩会儿手机放松一下”长时间盯电子屏幕，你的眼睛还好吗？哪些方法可有效护眼？近视防治要注意什么？这些内容，快快收藏！01长时间盯电子屏幕危害大到底都影响什么？直接损害大长时间聚焦屏幕，眨眼次数减少，容易导致视疲劳和干眼症等。
