22岁的程小姐一大早上被发现猝死在自家洗手间，而医生怀疑这仅仅是因为一泡尿的缘故！憋尿-排尿-晕厥-猝死22岁的程小姐如往常一样7点起床，准备洗漱后去上班。晕晕乎乎走进了洗手间，却很久没有出来。刚买早餐回家的妈妈看到女儿的鞋还在玄关，便推开房门，可是女儿也不在里面。
想嘘嘘，但是考试考到一半时间来不及啊，开会开到一半领导还在我对面诶，曾几何时小便这种可大可小的事情，总是会遇到一些重要的事情而不得不憋着。但是好害怕一直憋尿，膀胱会不会炸掉啊？而且当时还搜到了几篇膀胱爆炸的新闻报道，吓得我再也不憋尿了。
当然这只能缓解你憋尿痛苦的燃眉之急，还是要养成良好习惯，避免憋尿哦~养成5个习惯避免憋尿①外出前、睡觉前排尿② 工作或学习的休息间隙去排尿③ 不贪念被窝，有尿意一定要赶紧去解决④ 喜欢打麻将或玩游戏等的人儿，不要憋，尿完再继续耍⑤ 特殊人群更要注意● 孕妇憋尿时间太长，一旦出现感
憋尿可能导致晕厥是真的吗？通过下面的调查来揭开事实真相，来对这种说法分辨真伪。调查过程：1、北京大学人民医院泌尿外科主任医师说，憋尿晕倒是我们临床上面比较常见的一种现象，在临床上叫排尿性晕厥。在膀胱非常憋涨的情况下去排尿，这时候腹腔内的压力急剧下降就会引起体内的迷走神经的兴奋。
憋尿竟致膀胱破裂！盘点憋尿的五大害处“等我这项工作完成再去小便”、“我再多睡会”、“看完这个视频再说”……生活中，不少人工作、学习和娱乐一忙起来，“人有三急”中的三急之一都可以一忍再忍。但其实憋尿这样的习惯对身体的危害甚大。
不少人都有过憋尿的经历，有的是因工作太忙走不开，有的是为了打牌、玩游戏不肯离开“战场”。但有了“尿意”不及时排尿对健康是非常不利的。其实正常排尿不仅能排出身体内的代谢产物，而且对泌尿系统也有自净作用。那么女人憋尿有什么坏处呢？
【前言】母亲、妻子、女儿，又或是女友、萌妹子、女汉子……在这个前所未有的“她时代”下，当代女性正逐渐以健康的生活状态为美，健康、自信、有力量，传递着女性的无限魅力。温情3月，青岛新闻网健康频道发起“关爱女神健康月”活动，聚焦女性健康困扰，传递粉红力量，守护女性健康美丽人生。
来源：【人民健康网】早上赖床不想起，憋会儿；工作太忙没空去厕所，憋会儿；这局游戏马上要赢了，憋会儿......一次憋尿是经历，经常憋尿就会危害健康。“憋尿，是膀胱中储存的尿液超过了膀胱生理性容量，却有意识地忍而不排。
