现在大部分年轻人压力都比较大，尤其是80、90后，上有老下有小，工作起来往往都没有按时吃饭的习惯，再加上平时不注意养护肠胃，导致不少年轻人的胃部都变得比较虚弱，身体才是一切发展的本钱，万万不可大意，肠胃不好的朋友，建议:多吃这6种食物，促吸收助消化，健脾又养胃。
名家养生黄帝内经《素问·异法方宜论》曰:“故东方之域，天地之所始生也，鱼盐之地，海滨傍水。其民食鱼而嗜咸，皆安其处，美其食。”意思是说江浙之地是天地初生之处，当地人以鱼盐为美食，物产丰富，适宜生长。今天让我们跟着国家级名老中医王麟鹏一起来品品浙江菜，看看里面藏着哪些养生宝贝。
始惊三伏尽，又遇立秋时北京时间2023年8月8日02时22分我们迎来立秋时节立秋将至，暑气消退炎热三伏即将结束夏日的辛苦和疲惫将在立秋时节得到舒缓和放松今日南宁晚报推出“二十四节气美食图鉴”之“立秋”。“立秋”节气，这些时令美味和习俗你知道吗？我们一起来看看。
有的人为了工作经常不能规律吃饭，有的人因为各种应酬不停的大量饮酒，有的人很难吃上家里做的可口饭菜，长期以往胃就会变的很脆弱，日积月累伤痕累累，所以平时细心呵护胃是很重要的一件事，所以可以多吃这几类食物帮助我们保持胃的健康。
