比如说你经常排便困难，排出来的大便竟然是一粒一粒的，那这种情况多是因为阴虚体内津液不足造成的，当身体阴津不足时，就会出现阴虚火旺的情况，原本阴津就不足，食物残渣中的水分较少，体内的火再一烧，津液被烧干了，
有的人上厕所时发现，自己的大便总是一粒一粒的，就好像羊粪一样，这种人平时通常还会出现头晕耳鸣，心情烦躁，口干舌燥，以及身上一阵阵潮热，晚上睡觉失眠，睡着就出冷汗的情况，舌头伸出来基本都是舌红少苔的，因为这种提示着体内阴液亏损，也就是阴虚，所以调理得滋阴为主，有个方子叫增液汤，就很适合这种情况;
58岁的老张是一个退休工人，近几个月他发现了个怪事——每天得跑五六次厕所，而且每次都是拉稀，总感觉没拉干净。老张心想，可能是肠胃炎又犯了，就没太在意。随即去了附近的小诊所，抓了几副中药回家喝。可是两个月过去了，情况没好转，反而出现了便血，连便便上都粘着黏糊糊的东西。
大肠是脾胃的镜子，我们脾胃好不好，看大便就知道，如果出现了下面这三种情况，可别不当回事，得赶紧调理一下肠胃了。第一种、大便细长好几天才上一次，而且排便也比较费力，每次上完厕所总感觉没有排干净，甚至一站起来就感觉头晕，冒虚汗。
脾胃好不好，其实一看大便就知道，大便出现这几种情况，多是在提示你不同的脾胃问题!如果你的大便比较干，排出来一颗一颗的像是羊屎粒一样，且还多伴随着口干口渴，心中比较烦躁，消化不好，食欲下降等问题，那你多半是因为脾胃阴津不足，导致的大便缺少水分，在肠道蠕动压缩的情况下，大便就变成了一粒一粒的，这种情况就需要及时的滋阴补津了，可参考承气汤加减。
羊粪便，也就是大便拉出来后总是一粒一粒的，看上去跟羊粪差不多，这往往提示肠胃津液亏损不足了，因为阴津不足，所以产生虚热，大便就会一粒一粒，同时伴随着口干口渴，身心烦躁，手脚心发热，饿但是不想吃饭，便秘等情况，舌象红舌苔少，此时可以参考方剂增液汤，滋补一些津液。
首先，稀软便大便经常稀软发烂不成型，并且发黏粘马桶，这通常就是脾胃虚弱，体内产生湿气了，因为水湿往下稀释了肠道中的粪便，所以拉出来的大便就不成型，有时还很难排泄，至于平时就会伴随着一些食欲不振，消化不良，腹胀，以及四肢困重，犯懒等情况，舌象就以舌苔滑湿、白腻，舌两边齿痕明显为主，
