想要科学减重？来尝试下专家分享4个饮食方法：“16+8”饮食法：8小时内进食，16小时禁食； 高蛋白饮食法：增加饱腹感，减少饥饿感； 白芸豆阻断法：延缓碳水化合物分解，产生饱腹感； 代餐食品：增加饱腹感。
#校园V计划# 科学分析美食，用心挖掘八卦——老仙女新型减肥产品满足十亿少女的梦？“生活，需要一点仪式感。”这句话打动了多少年轻貌美的少女？女明星沈月的减肥餐想做一个吃得有底气的美食家，可又怕胖怎么办？下午茶前来一片，晚上大餐前来一片，精彩宵夜前来一片。
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