今天是中伏，气温依然居高不下。面对高温天气，大家很自然地就会由“热”想到“凉”，觉得寒、凉是解决暑热的唯一方法。其实，这种认识是错误的。从中药茶饮来说，暑热季节的茶饮养生并不简单，应该注意一些原则。接下来就具体给大家说说——三伏天喝解暑茶，别忽略这些小细节！
最近新茶陆续上市了杭城也被春花装扮都说“明前茶，贵如金”但其实春季养生除了泡茶还能泡“花茶”花花草草不仅长得艳丽有些还可能是常用的植物类中药具有治病养生的功效浙大一院中医专家表示花类在中药的功效主要可概括为六类清热、理气、活血、止血、止咳平喘、养心安神除了泡茶，花还有很多药食同源
潮新闻客户端 记者 隋雪 通讯员 陈岩明收收心，准备过年了！年关将至，这几天，家家户户最重要的事就是“盼过年”。盼远行中的游子还乡，盼久别后的阖家团圆，盼窗外街巷的银装素裹，盼老友围坐的饮茶言欢。红茶馥郁，绿茶清香，中国人的年味儿里，一抹清雅的茶香从不曾缺席。
冬季气温低，为大家推荐一杯温暖的饮品——八宝茶，不仅能暖手暖脚，还能滋润皮肤、缓解疲劳。八宝茶具有多种保健功能八宝茶配方独特，符合中医饮食养生原则，几种食材阴阳平衡、温清消补、调和五脏，具有清火除燥、益气健脾、补肾固本的作用，有助于增强人体免疫力，尤其适用老年人或身体虚弱者。
2024年12月6日23时17分，我们迎来冬季的第三个节气——大雪。大雪节气，自然界的阴气转盛而阳气潜藏于内，此时养生以“养藏”为主，也是“进补”的好时节。此时宜温补助阳、补肾壮骨、养阴益精。今天推荐一款中药界的“暖宝宝”——肉桂。
大暑是夏季的最后一个节气，在我国不少地方的民俗中，大暑有喝伏茶的习俗，一杯简单的酸梅汤或大麦茶是度夏的好方法。随着人们对生活品质要求的不断提高，选择中草药煮泡伏茶成为不少市民的首选。记者在采访中了解到，近日前往药店选购药饮的市民络绎不绝。
小 萱 谈 百 草药食同源是一个重要的中医理念，许多食物即药物，它们之间并无绝对的分界线。古代医学家认为每种食物都具有中药的“四性”“五味”，这一概念也指出中药与食物同源共生。第十八期，带您走进党参~党参是桔梗科植物党参、素花党参或川党参的根。秋季采挖，洗净，晒干，切厚片，生用。
