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在家中炸食物时，经常会考虑到：该用什么油炸更好吃，对身体更健康？油炸食品在许多传统美食中都扮演着重要角色，但是，有些油炸食品可能会对健康产生负面影响，这取决于使用的油的类型以及使用方式。因此，选择合适的油，不仅可以让油炸食品的风味更好，也可以确保油炸食品对人身体健康。
聪明人专挑它，炸啥都金黄酥脆，好吃不油腻。过年炸食物时，想要炸得表面金黄酥脆，好吃还不油腻，用对油可是关键，记得以前老家过年炸食物，炸啥都是用那头年猪熬出来猪油，先炸猪肉，再炸豆腐，然后再炸糖果，炸到最后锅里的油就变得黑乎乎的了，食物一冷却下来后表面不少地方还裹着白色的荤油，吃起来不要太油腻哦。
酥肉这种菜，其实算是半成品，有的时候炸肉只是第一步，之后还有炒，炖，溜，酱等，不同的地区，做法不一样，由于东北人，所以，就让我提供一些东北的做法吧，首先，在东北，酥肉有另一个名字，肉段，其做法与的酥肉完全一样，唯一不同的是对于食材的选择，东北的酥肉，必用猪里脊，因为猪里脊肉质鲜嫩
春寒料峭，天气还比较冷，香酥可口又能补充热量的油炸食品很受欢迎，制作油炸食品一般不能直接放食材进去炸，需要挂糊、挂浆来保持食材的水分和口感，让食材的香味锁定在其中，同时也能增加酥脆可口的口感，可以说学会油炸食品的挂糊，制作的“炸货”就成功了一大半。
来源：【中国食品报】市场上的烹调油种类很多，让人眼花缭乱，到底平常烹饪用什么油比较好呢，很多消费者对此比较困惑，下面就来盘点一下各类烹调油。不同油的区别主要在脂肪酸，烹调油有的饱和脂肪酸多一些，有的不饱和脂肪酸多一些；不同的油脂对健康有着不同的影响，耐热性也不一样。
先生是正宗的山东博山人 身在异乡 对家乡的美食总是难以忘怀 经常挂在嘴边的就是这道博山炸肉 为了慰藉赫先生的思乡情怀 特此苦心修炼了这道美味佳肴 哈哈 获得赫先生的连声称赞 为爱的人做美食 还有什么比这个更幸福的呢By Helen076用料里脊肉 400克大葱 一段姜 一块五香粉
酥肉是一道比较有特色的美食，不但可以直接当小吃来吃，还可以做成许多好吃的菜肴，酥肉是由猪肉裹上糊，然后放进油锅里炸至而成，街边也有许多的卖酥肉的小摊，30块钱一斤，但每次都吃不过瘾，其实自己在家里不但价格便宜，味道也非常好，只是有的朋友炸的酥肉不酥脆，那是因为面糊没有做对，那么炸酥肉的时候，到底放面粉还是淀粉呢!
