2017年，赵女士怀孕后，家里人自认为猪内脏属于滋补之物，于是经常就给她做猪心、猪肝、猪肺等进行食补，没想到胆囊里竟“养”出了结石。近日，赵女士在长沙京石医院通过经脐无痕保胆取石手术成功保胆，取出了一枚“蚕蛹”样的结石，惊得赵女士直呼：“想不到竟‘养’出这么大个结石。
欢迎点击上方“澳洲妇幼Dr韩”加关注 ↑(图片来源：pixabay)之前推送了《孕妇吃猪肝可以补血？别再‘迷信’老话了，小心过量会致畸！》，很多家长关心孩子能不能吃猪肝。所以今天来讲讲这个问题。猪肝里的铁和维生素A不是理想的选择给宝宝添加辅食时，要特别注意引入含铁丰富的食材。
怀孕后建议孕妇可以适量吃猪肝，尤其在怀孕中后期，因为猪肝含铁量丰富，每100克猪肝含铁量高达约25毫克，且本身以亚铁的形式存在，也称之为血红素铁，吸收率相对更好，所以猪肝是补铁养血佳品，孕妇常吃猪肝能够降低发生贫血的风险，同时猪肝含有人体所需要的全部的13种维生素，其中维生素A、维生素D、以及B族维生素的含量都是非常高的，钙、铁、锌、磷、硒等微量元素，也都非常丰富，因此食用猪肝还可以防治大部分维生素及微量元素缺乏性疾病，猪肝中也富含蛋白质和卵磷脂，有利于促进胎儿的智力和身体发育。
猪肝是大家餐桌上的常客，但很多人认为孕妇最好不要吃猪肝，认为猪肝有毒，觉得猪肝是猪的解毒器官，所以有毒不能吃，否则会影响胎儿生长发育，真的是这样吗？孕妇到底可以吃猪肝吗？当然可以！所谓的猪肝有毒都是传言，这些都没有科学依据，动物肝脏确实是解毒器官，但并不代表孕妇吃了就会中毒。
主料：猪肝、胡萝卜配料：大蒜、姜、蒜、青椒丝、料酒、盐、胡椒粉、淀粉制作步骤：1、把猪肝洗净，去除筋膜后切片，用料酒、胡椒粉、盐、淀粉拌匀后腌制一会2、胡萝卜切片备用。3、锅中加入食用油，烧至八成热，下入腌制好的猪肝，大火炒至变色后盛出备用。
TOP1猪肉：猪肉可以为准妈妈提供大量的蛋白，不过猪肉一定要煮熟了吃，因为生猪肉含有很多细菌。TOP4 牛肉：牛肉中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素B族、钙、磷、铁等，可补脾胃，强筋骨，对准妈妈及胎儿的发育非常有利，不过吃牛若容易上火，每周吃1次即可。
进入寒冷的冬季，很多孕妈妈食欲大增，“猫”在家避寒的时间里，“吃”貌似是做的最多的一件事情。今天主要与大家聊聊胎儿“畸形”跟“吃”之间的关系。孕妈妈不愿意谈到胎儿“畸形”，却又很担心的一类话题。其实在妊娠早早期有一个“全或无”的阶段，所谓的全就是指胚胎完全正常，而所谓的无就是胚胎无法发育，中途夭折，这符合优胜劣汰和原则。
️孕期缺铁，可导致早产、胎儿生长受限、新生儿低出生体重以及妊娠期缺铁性贫血。所以，孕期一定要解决铁缺乏及贫血的问题，孕期补铁十分重要！！！那么如何补铁呢？血、肝脏及红肉中的铁含量及铁的吸收率较高。同时摄入含维生素C较多的蔬菜和水果，可提高铁的吸收与利用率。
很多女性在孕期为了腹中胎儿的智力发育可谓挖空了心思，那么怎么能提高胎儿的智力呢。很多人第一个想到的就是饮食进补，那么如何正确的进补才能高效的、正确的促进胎儿脑部发育呢？接下来跟我小编一起看看哪些食谱能达到事半功倍的效果吧！
