冰糖炖红枣小金桔By女人花2607配料：冰糖 适量、阿胶枣 8粒、小金桔 10粒、食盐 1/2勺、水 适量烹饪步骤：1.在小金桔中加入适量的水和食盐，浸泡15分钟2.红枣和冰糖3.红枣洗净，浸泡10分钟4.小金桔洗净，用刀划几刀5.按扁，依次做好所有的小金桔6.把小金桔和红枣放入
冬天多吃此菜，维C是梨的10倍，助消化止咳化痰好，1块多1斤也许大家都知道“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”的说法，萝卜的营养确实十分丰富，含有大量的植物蛋白、维生素C、叶酸、钾、钙、维生素K、膳食纤维，尤其是维C的含量是梨子的8——10倍。
导读:每年的冬天，正是各种疾病多发的时候，特别是今年，不少人感染后，一直咳嗽，而长期咳嗽，不仅会严重的影响工作和学习，而且还会导致气道黏膜受损、神经疼痛、肺气肿等疾病发生，所以在日常饮食中，我们还是要适当的多吃一些止咳化痰的食物，从而使身体快速的康复!
新发现作为新手妈妈，当孩子生病时我们总是心急如焚。但是，我最近发现了一个治疗咳嗽的神奇方法，无论咳嗽多严重，只需要将它蒸熟吃，一夜之间就能见效，让肺部得到润泽，咳嗽和痰都会得到缓解！食疗新趋势相比于给孩子吃药打针，食疗方法更加温和而且更有益处。
