公园健身大家都见怪不怪了不过这些都是——天坛公园的大爷大妈们最近在抖音上火了一看，好家伙，个个“身怀绝技”！单杠站立还能360度大回环绝对是王者级别——你们是不是和小编一样被这惊险的动作震慑到了！再看看这个小编一辈子做不出来的动作...
【#中国大爷硬核健身惊呆老外，老外感慨：原来这就是中国人长寿秘诀】近期，中国大爷在公园健身的视频走红外网。视频中，大爷们耍起健身十八般武艺，引体向上、撑地倒立等不在话下。不少外国年轻人自嘲：20多岁的身体还比不上中国大爷。
作者：佚名来源：小哥说大事、北京大妈公园健身大家都见怪不怪了不过这些都是——天坛公园的大爷大妈们最近在抖音上火了一看，好家伙，个个“身怀绝技”！单杠站立还能360度大回环绝对是王者级别——你是不是和我一样被这惊险的动作震慑到了？再看看这个我做不出来的动作...
公园健身大家都见怪不怪了不过这些都是——公园的叔叔阿姨们火了一看，好家伙，个个“身怀绝技”！单杠站立还能360度大回环绝对是王者级别——你是不是和我一样被这惊险的动作震慑到了？也有一个疑问：阿姨，您一会儿怎么下来？还有这位红白条相间的叔叔简直让人瞠目结舌您您您晕嘛？
“我说中国”海外网友在天坛公园和锻炼的市民一起跳舞。 摄影 汪华国际在线报道（记者 孙亚萍）：15日上午，“我说中国”优秀海外网友中国行来到天坛，一进门，大家就被天坛公园里锻炼健身的中国大爷大妈们吸引住了。踢毽子、打毽球、地面书法、各式跳舞，让海外网友们跃跃欲试。
The public fitness equipment in the park has become a favorite pastime of the elderly. A gray-haired grandpa is switching his body forward and backward with hands grasping a horizontal bar， and some grandmas are twisting their waists and necks.
【同期】天坛大爷大妈健身集锦。【解说】在武侠小说中，有江湖的地方必有神功，而在北京天坛公园里就有这样一片群众健身的“江湖“，在这里，大爷大妈们用超越年龄的力量在单杠、双杠上旋转，他们“一言不合”就打坐、劈叉、俯卧撑和大回环，他们的健身“神功”也让这位路过的27岁阿根廷小伙儿叹服。
秋高气爽贴膘（健身）时，国庆节后腿妹无意间被一则消息吸引，说是杭州西子湖畔的健身大爷，成了一道靓丽且独特的风景线。当然，这肯定不是常规健身操作，任牛顿也解释不了的“骚操作”，不仅路人，腿妹看了后也直呼好家伙！瞧瞧大爷们矫健的身姿以及发达的肌肉吸，这身材，确定不是二十岁的小伙子吗！
我们中国的大爷大妈真的太厉害了凭实力征服外国人外国壮汉：是在下输了！看来中国会功夫这件事是真的瞒不住了！！毕竟你大爷大妈还是你大爷大妈连锻炼都这么不同寻常（动作存在风险，请勿模仿）看大爷大妈锻炼真是太快乐了（非专业人士，请勿模仿！
九个头条网讯：北京，天坛公园。没有跑步机，没有ipod，锻炼中老年人们显得伸手格外矫健。然而出人意料的是，他们中的大多数都是退休之后才开始锻炼的。而这种现象在中国则是非常常见。耿智没退休前，是汽车制造厂的流水线上的工人。
不用跑步机，不用听iPod，不用吸汗头带，不喝什么昂贵的蛋白质奶昔，也没有谁做高温瑜珈，更没有高科技的健康追踪腕带。在北京天坛公园的这群中国老人展示的是人类的灵巧，他们仅仅靠一些铁架子就能做出各种匪夷所思的健身动作，让人叹为观止！
新京报：【大爷大妈健身出新招，组团"龟蛇爬行"】近日，广州越秀一公园内的大爷大妈有了新的锻炼方式，他们组团爬行，还摆动手臂"摇头晃脑"，引得不少路人围观。87岁的发明者李爷爷说自己每天都爬行400米，爬完后一身轻松。医生：每次锻炼5-10分钟即可，有脑梗塞冠心病等疾病的人不适用。
近日，据《半岛都市报》爆料，青岛市李沧区安顺路上有两个老年暴走团，每天6点之后会在安顺路上暴走健身。不过，他们走的却是位于马路中间的超车道，非常危险。周边居民称，两个暴走团在路还没有通车时就有了，“这边建成后，他们也形成了一定规模，还是会在马路中间暴走。
