武当太极剑以柔克刚，以静制动，后发先制，四两拔千斤的武术特点，并有练精化气，练气化神，练神还虚，还虚合道的道教气功功法，又有强身健体，防身自卫，发人体能延年益寿的特点，是集武术与养身为一体的剑法，演练太极剑要求虚领顶劲，含胸拔背，沉肩坠肘，动作舒展要求内含其气，外含其形，动静结合
文｜王再飞今年3月31日，湖北省英山县农村公路管理局职工骆劲松收到北京市武术协会寄来的荣誉证书，对其运用传统武术居家科学健身、助力抗"疫"的行动给予了充分肯定和高度评价。收到证书的骆劲松心潮澎湃、感慨万千，因为成绩的获得并非偶然，而是他几十年来风雨无阻，厚积薄发的结果。让我们去追
为深入贯彻党的二十大精神，实施全民健身国家战略，大力推进健康襄阳建设，广泛开展全民健身活动，助力全国文明城市、国家全民运动健身模范市创建活动，经市文化和旅游局、体育局批准，襄阳武当拳法研究会于 9月 16 日至 17 日，在我市体育场举办“襄阳好风日”普及全民健身 缔造幸福生活“
练太极拳的沉与轻文/马权友 我教徒弟时，常要求大家找到松沉的感觉。练太极拳放松是大家都明确的，但这不是练拳所要追求的目的，而是练拳过程所必须要做到的。练太极拳的真正目的是健身养生、修身养性，防身御敌，其表现是"沉”和"轻”。
晨雨过生活，无论是为了“牛奶面包”的当下，还是“诗和远方”的未来，都必须把身体锻炼好。我很喜欢一种坚持了10余年的运动——打太极拳和太极剑。太极拳剑是一种内外兼修，柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的中国传统武术。
武汉老年大学由市委老干部局主管，承担全市老年教育事业发展和老年人学习教育的教学管理工作，以及离退休党支部班子成员和市管局级老干部党员培训工作等职责。学校现有后湖、香江两个校区，开设政文、美术、声乐、器乐、舞蹈、体育、保健、实用技能、生活艺术等9个系、50个专业、180门课程。
快乐太极队功夫扇表演交流东南网莆田3月9日讯（本网记者 陈朝杰）3月8日上午9点，首届仙游“三福杯”全国传统武术交流大赛（莆田地区预赛）在中国古典工艺博览城•三福艺术馆2区隆重开幕，本次大赛由仙游县文体局、仙游县旅游局主办，由福建省三福古典家具有限公司、仙游县武术协会、仙游宗杰太
记者走进南湖区凤桥镇邹敬民老先生的公寓，一进门清凉感扑面而来，只见客厅朝北经过精心改造过的窗台上，一组采用声光电技术设计的假山盆景特别夺人眼球，一眼看去青翠欲滴，山岚缭绕，重峦叠嶂，亭台楼阁，这边小桥流水，那边飞瀑流觞，云蒸霞蔚…
比赛现场。比赛现场。红网湘乡市分站讯（全媒体记者 吴笛）日前，湖南省第七届武术大赛在湘乡开赛。本次参赛选手既有专业的武术运动员，也有习武多年的业余选手。湘乡作为东道主，“拳力”捍卫主场，派出了由131名运动员组成的强大参赛阵容，共斩获了156枚奖牌，其中金牌62枚。
2016/10/09百善孝为先长台镇老人节‡“人生易老天难老，岁岁重阳。今又重阳，战地黄花分外香。一年一度秋分劲，不似春光。胜似春光，辽廓江天王立霜。”这是毛泽东在1929年10月重阳节作的《采桑子》。“九九又与‘久久’同音，有长久、长寿的含义。
