作为父母，当听到有亲戚、邻居在你耳边夸奖孩子：“哎哟这是你孩子啊，都长这么高了，这眼看就要超过你去了。”无论是谁，虽然嘴里会客套两句，但心里一定是开心的。都想让自己孩子个头长的快些，高些，就像是农民期盼田里的禾苗一般，那是带有一种特殊感觉的。
尽管现在饮食丰富了，三天两头换着花样给孩子们做吃的，然而很多食品里含有大量的热量，孩子们需要的营养素含量却甚少，出现各种营养不良的现象。根据最新的调查显示，生长发育期的孩子很容易缺乏4种重要的营养物质，如果长期营养匮乏，将会拉低孩子们的智商，还长不高。
孩子能不能长高，能长多高？一直是每个父母重点关心的问题，为了让孩子“达标”，很多父母绞尽脑汁。除了遗传因素，缺钙也是影响孩子长个子的一大原因。但是有些家长一味给孩子补钙，造成营养过剩，反而会对孩子身体造成影响，或者孩子身体缺钙时家长没有注意，导致错过了补钙的“绝佳时期”。
通常认为小孩个子长的慢是因为缺钙，补补钙就可以了。骨骼“支撑者”钙：骨头就像个“钙仓库”，人体99%的钙都储存在骨头里，当钙摄入不足时，骨骼中的钙就会释放到血液里，以维持血钙浓度，导致骨密度越来越低，骨质越来越疏松，进而引发骨折、骨质退行性增生或儿童佝偻病。
养娃之后，有没有觉得“十年树人，百年树木”这句话太对了。因为你会在这十年的漫长时间里，冷不丁地突然发现娃儿近视了，牙齿乱了，长黑长胖了，腺样体面容了……然后某天在妈妈群里看到娃的幼儿园发小突然比娃高半个脑壳，立即就无法淡定自拔了！
