天热，最该常吃的不是黄瓜，而是它，不炒不炖吃不胖，舒爽度夏！一天比一天热了，还没有入伏呢，艳阳高照就热得让人喘不过气来。北方已经是这样 了，南方的小伙伴更是无奈了吧。季节更替，这样才能繁花似锦，欣赏眼前的美景的时候也要接受一点季节的考验。
小时候看格林童话，有一篇叫《莴苣姑娘》，讲的是一个小姑娘的爸妈由于特别爱吃巫婆家院子里种的莴苣，总偷偷去摘，后来被巫婆抓个了现行，就把他们的女儿抓来，关在了高高的塔里，还起了个名字叫“莴苣”，莴苣长着一头漂亮的长发，王子要上塔里来找她，她就把长长的头发放下去，拉他上来。
市场上有很多的蔬菜可能有几样是你自己非常喜欢吃，而且现在不想是以往时代，出现想吃肉，但是餐餐是菜的情况，今日我们可以随便购买到想要吃的肉类，猪肉、羊肉、鸡肉等，反而有很多人出现不怎么吃肉，喜欢吃蔬菜的情况，而且现在女性是最求苗条瘦高，所以往往蔬菜是成为主要食材。
一字之差区别挺大，看完后涨知识了。大家好，我是，问大家一个问题，“莴苣”是“莴笋”吗?春天不仅有鸟语花香，还有很多的山肴野蔌，山野田间长满了荠菜、香椿、春笋等“野味时蔬”，菜园中的韭菜、蒜苔、莴笋也都正新嫩美味;
莴笋在我们这个地方，可以说是春天最为美味的蔬菜之一，这个时候的莴笋用嫩、脆、爽几个字来形容，莴笋也叫莴苣、莴菜，它含有丰富的膳食纤维，钾，氟元素，能够加强人体肠胃蠕动，排出体内黑宿便，还能调节人体的新陈代谢，缓解人紧张情绪，改善睡眠，一觉到天亮。
众所周知的是常吃蔬菜对身体好，我们在生活中总是喜欢吃各种各样的蔬菜，特别是孩子更要吃蔬菜补充营养。在我们日常生活中，很多人喜欢凉拌生菜，虽然在吃之前都会清洗，但也只洗掉了表面的污渍，如果在生长过程中雨水较多，感染寄生虫的几率就会增大，普通的清洗是很难洗掉的，所以生菜还是炒熟了吃比
“大家好，我是松潘县科农局局长张朝陈，很高兴来到直播间，为我们松潘莴笋代言!7月30日下午，四川省阿坝藏族羌族自治州松潘县科学技术和农业畜牧局局长张朝陈在一亩田、百家号和一点资讯直播间强势带货，带大家了解松潘莴笋和其他优质农特产品。
入夏后天气渐渐炎热。俗话说，“夏吃苦，胜进补”。马上就到了小满时节，炎炎夏日，人们往往没有食欲，容易心烦上火。这个时期，要适当地吃一些“苦”味蔬菜，能够帮助清热消暑，增进食欲。小满将至，分享5道，适合天热吃得“苦”味蔬菜，清热去火，试着做一做吧。
