随着宝宝成长，从饿了就哇哇大哭，到挥舞着小手，也想舔舔大人的美食，妈妈们就该考虑添加辅食了。在哺乳3~4个月后，母乳的营养成分开始下降，到了六个月宝宝开始长乳牙、食量明显增大，单纯母乳喂养已经不能满足宝宝生长发育的需求。
文|菁妈《美国儿科学会》《中国营养学会》最新的辅食添加建议：宝宝6个月满180天之后开始添加辅食，第1种添加的辅食是含铁的米粉或者是肉泥。菁菁刚出生带去做儿保的时候，还看到医院里面墙上挂着辅食添加建议是4-6个月，第一种添加的辅食是米粉。为什么要把孩子辅食添加的时间定在六个月？
而立夏就说，其实很多孩子在出生的时候是正常的，很多时候孩子发育迟缓都是家长做得不对，比如说奶奶带孩子，一天到晚跟孩子说不到两句话，这就会导致孩子在成长过程中没有足够的语言刺激，导致孩子错过了语言发育的最佳时期，孩子就变得语言发育迟缓。
宝宝长到一定月龄，就可以吃奶以外的食物了，家长可以多尝试几次，只要宝宝肯接受，就可以继续添加了，若不能接受可以往后推延一段时间，差不多十几天后再试一试，大部分宝宝六个月左右就可以吃辅食了，不能过早也不能过晚。
前阵子分享了1岁以上的宝宝辅食添加，有网粉问我有没有小月份一点宝宝可以吃的。七月龄以上的宝宝可以适当添加一点肉了，肉类的添加宜选择瘦肉，比如牛肉、鸡胸肉以及瘦肉等，宜瘦不宜肥，因为瘦肉的蛋白质含量较高，7月龄以上的宝宝可以适当添加蛋白质了。
潮新闻客户端 记者 何丽娜 通讯员 马学琴近期，#家长只喂米糊，两月龄宝宝多脏器衰竭#等相关话题登上热搜，故事讲的家长在宝宝满月后就断了母乳喂养，平时只喂米糊，导致孩子营养不良，体内的钾元素摄入不足，造成严重内环境及电解质紊乱。好在经相应治疗后，这名男孩最终顺利出院。
建议宝宝在6个月开始添加辅食，宝宝刚开始添加辅食一般是吃米糊，或者是肉泥、肝泥、菜泥等这些东西。而很多家长觉得米糊里面营养比较多，所以一直会给孩子吃米糊，但是到了孩子8个月之后建议要停掉米糊，孩子的辅食也会出现变化。
