很多人在生活中对光线十分敏感，需要睡觉的时候戴上一副眼罩才能入睡。但是，由于眼睛属于敏感器官，如果将冷却后的眼罩直接敷在眼睛上，会对眼睛产生刺激，导致摘下眼罩后，出现暂时性的视力模糊现象，建议人们在冷却的眼罩上包裹一层薄毛巾，以减少对眼睛的刺激。
幼儿要有一个健康的身体，与良好的午睡习惯是分不开的。研究表明，幼儿不喜欢午睡，睡眠不足，会感到精神疲倦，烦躁不安，吃饭不香，爱发脾气，对孩子的健康成长造成一系列的负面影响。生长激素主要是在睡眠时分泌，深睡的时候效果更好。
如今许多人喜欢使用蒸汽眼罩来缓解眼部疲劳但你知道吗然而，在市场监管总局针对蒸汽眼罩组织了风险监测后发现，许多样品外包装上印有“帮助睡眠”“甜梦睡眠”“睡觉前”“午休时”等字样以及相关的图标，网店的网页上也有睡眠的字样。监测人员没有找到类似“夜间睡眠不能使用”等标识。
昨晚你熬夜了吗？熬夜看视频一集接一集，熬夜看小说一章接一章，关灯躺床12点，再次回过神已过2点，可能再过6小时就要起床去打工。由报复性熬夜引发的睡眠不足，又因学生课业繁忙、工作强度大以及长时间使用电子设备，不断挑战眼睛极限。导致眼睛干涩、发痒、红肿、刺痛等等不良反应。
群网站Reddit有一位网友"Gfgrubb"，他的小女儿Layla先天地一眼患了白内障，为了矫正这个病情，Layla需要每天戴上眼罩2小时，以防长大后眼睛会弱视。但单调的眼罩对一个小孩子来说难免稍嫌无聊了点，于是她的爸爸想出了一个超棒的方法，让小Layla每天都能开心地戴眼罩！
睡眠是人体最基本的生理功能之一，在这段时间里，大脑开始存储记忆，细胞进行再生和修复。长期睡不好，会对健康造成负面影响，引发大量严重和危及生命的疾病，包括癌症、糖尿病和心脏病等。以下几种疾病已经得到科学验证，大家可要警惕了。
睡眠是我们生命中不可或缺的一部分，人的一生有三分之一的时间是在床上度过的。然而，你真的了解睡眠吗?本文将带你探索关于睡眠的14个有趣冷知识，从历史到科学，从生活常识到奇思妙想，让你对睡眠有一个全新的认识。
【编者按】新冠疫情严峻，东方网记者刘晓晶近期核酸检测呈阳性，目前其已被转运至方舱医院进行相关治疗。他将为大家带来一系列相关一线报道，聆听阳性感染者的心声，讲述方舱医院的见闻，记录一次特别的“进舱日记”。
