本文陈述所有内容皆有可靠信息来源，赘述在文章结尾文 |追梦人编辑 |追梦人●—≺ 前言 ≻—●每天一包烟，赛过活神仙？吞云吐雾的感觉固然只是一时好，倘若烟民爱好者真要一天一包烟的话，一命呜呼的人又会有多少呢？他们会比不吸烟的人，少活几年呢？
临床上将每天吸烟支数与吸烟年数相乘的结果称为吸烟指数，单位是年支。举例：一天一包烟（即20支烟） 烟龄20年吸烟指数：20×20=400（年支）这一数字有何意义？上海市胸科医院呼吸与危重症医学科黄艾弥医生为您解答。
在如今这个高速发展的时代影响下，社会竞争压力变得越来越大，这也导致吸烟人数普遍增多，据统计，目前我国烟民数量已达3.5亿，庞大的吸烟人群也在影响着周围人的健康，多数人第1次吸烟，或许只是因为好奇，又或者是为了某些烦心事，无论以怎样的理由开始吸烟，一旦开始，也将意味着你与健康即将分别。
11月17日是国际肺癌日。吸烟被公认是肺癌最重要的危险因素，烟草在燃烧过程中会产生多种致癌化学物，比如多环芳烃、芳香族及其胺类、亚硝胺等，烟草本身含有砷、镍、铬等无机致癌物。吸烟除了增加肺癌风险，还增加膀胱癌、食管癌、口腔癌、乳腺癌等多种癌症的风险。
