如何静心消除心中杂念

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如何去除杂念——念觉即灭，定入光明。
笔者曾有幸入定，进入一种空明的境界，如霞光万丈耀于湖面，如白光千顷溢于胸怀，四肢百骸暖意充盈，心意通透，万籁在心，物我皆察。
博雅简之
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打坐时，如何降服心中杂念，快速入静？
最近不断有朋友私信我，说打坐时，别的都还好，就是很难入静，笔者也好久没有更新养生类的作品了，今天以此文统一为大家再次梳理一二:
墨言春秋
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这四种方法，帮你快速静心，减压放松，增长智慧！
静心不仅可使我们的思维清晰，而且可以帮助我们集中精力，在做事时，也会更加的事半功倍。有了静心的功夫，就可以排除一切干扰因素，把握好自己的人生。
实用哲学
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静坐时胡思乱想，心乱如麻，怎么才能让自己的心静下来？
我们认为闹市里边非常的吵，之后我们去找了一个安静的地方。这个时候一下子清静了，自己就感觉比较安静了。
文喜可正
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5个道家静心法，凝神静气，开阔智慧！
道家所倡导的静心法，不仅是一种简单的身心调节技巧，更是蕴含着对宇宙万物运行规律的深刻洞察，引导我们回归本真，在凝神静气之中，发掘自身潜藏的无限智慧。
智者辰星
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王阳明心学智慧：无事心定，有事心静！简单两步，让你的心静下来
人与人之间的差距，往往就体现在“心态”，生活中总是会遇到各种糟心的事儿，让我们感到焦虑、沮丧、愤怒、甚至奔溃。
有画说艺
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至一习惯：消除杂念的8个小习惯
对于一些不定期来访的碎碎念，当觉察到杂念露头时，咱轻轻地莞尔一笑，用右手比作手枪，食指对准太阳穴，啪啪啪练开三枪，潇洒的吹一下食指，再看念头时，它要么已经逃跑了，要么已经灰飞烟灭了。
至一习惯
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入静时总是杂念丛生，该如何应对？
首先，修行不代表打坐，打坐不代表盘坐，很多人认为修行就是方外人禅坐，但其实修行就是修正自己的行为，任何人都可以修行，没有门槛，没有设限，至于意守丹田，舌顶上腭等，这是练功!
青云仙师

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