我们广东人最爱的就是煲汤了,一年四季,换着花样煲靓汤,特别是夏天,几乎每天一锅汤,而每一锅汤的食材和做法都是有讲究的哦,比如今天我要跟大家分享的这一道汤,虽然所配的食材都是一些家常食材,但用心去煲的跟一锅乱炖的是有很大区别的哦,不论在口感还是营养味道上,下煲汤食材的先后顺序还有煲
冬季天气寒冷,是煲汤养生的好季节,既不会感觉油腻,又没有夏天喝汤那种烦躁。一般到了冬季,胃口再不好的人也会慢慢好起来,这时候就适合养胃,各种食材准备起来,买上一个砂锅,隔三差五地炖上一锅汤啊粥啊,也是美哉。
炖鸡汤其实不用搞得太复杂,不同的鸡汤按照不同的烹饪方式即可。只需要分清:鸡肉在什么情况下需要爆炒,什么情况下直接加水炖就可以了。鸡汤一般分为两种,“一种是清炖鸡汤,鸡汤清澈透底”。“一种是黄焖鸡汤,色泽金黄,汤浓肉香”。今天我们要讲的是黄焖鸡汤,这种鸡汤不管是肉还是汤都非常好吃。
测试人员潘蒙:“传统的老款陶瓷煲只经过一次烧成,更容易开裂,新款的陶瓷煲是经过两次烧成的,它可以经过一次素烧之后,再经过一次釉烧,使一个热稳定性会更好。第二个,我们的陶瓷煲里面加入了更多锂辉石,传统的可能只有30%、40%,这个是达到了50%以上,所以它使用寿命也会更高。”
在广东,大家都很爱煲汤,一年四季每个季节喝什么汤都是有讲究的,比如春天湿气比较重,一般会选用一些祛湿的药材来煲瘦肉或煲骨头汤,还有一些蔬菜汤也会经常煲的,夏季比较容易上火,煲汤都会选清凉下火的汤,而秋冬季天气比较干燥,会煲一些滋润或滋补的汤。
有些孩子吃饭正常,胃口也好,就是瘦瘦没有一点肉,弱不禁风的样子让爸爸妈妈看着着急。这种情况一般是饮食不均衡,我们可以通过膳食来调节,营养煲汤就是一个不错的选择。今天我们分享一道广式营养炖汤,孩子喝了健脾胃,营养吸收好,吃饭特别香。