生完孩子后一个月左右的时间，民间俗称坐月子，医学上叫产褥期。不论是剖腹产还是顺产，都会流出很多血，这期间妈妈身体往往是最虚弱，需要加强营养，适当休息，保证充足睡眠，避免剧烈运动和干体力活。坐月子一般是一个月，而产褥期则是四十二天。
