随着电子产品的普及，很多人平日里大部分的时间都在低头刷手机，而这种情况下颈椎承受着很大的压力，时间久了，便会出现颈椎病。 而若是被颈椎病所困扰，患者便会出现颈部疼痛僵硬以及四肢麻木，头晕恶心等症状，严重时甚至会影响到正常的吞咽。
长时间低头、保持同一姿势、肌肉关节老化……生活中难免遇到颈椎病、肩颈痛等筋骨不适，不妨试试“通关拍打操”，特别适合居家锻炼，促进筋骨自我康复。1、拍颈后开脚站立，略低头，虚掌拍打大椎穴（第7颈椎棘突下凹陷中）36次，左右交替，能够通督振阳、益气活血，调理颈肩背腰僵硬疼痛。
在现如今的社会，随着生活的快节奏，很多人由于工作的原因，长期地久坐或者久站，对于身体也造成了很多的伤害，出现一些这疼那疼的现象，比如颈椎了、腰椎了、胸椎了等等一些局部的痛，有的严重的直接就会影响着我们的正常生活，那身体为什么会出现这些问题呢?
根据《本草便读》的记载，所有属于藤蔓的植物都可以沟通人体经络，因此可以用来治疗各种神经麻痹的病症。今天我们将探讨藤蔓在治疗风湿痹痛方面的作用，包括鸡血藤、络石藤、海风藤和青风藤。 下面的医案可以作为参考进行对比分析。
这是一个古代医圣张仲景治疗痉病的方子，这种痉病主要是指引起人体颈部后背紧张，甚至出现角弓反张，牙关紧闭之类的疾病，这种疾病严重的类似于现代的急性脑膜炎，狂犬病等危及生命的重大疾病，也可以如颈椎病，腰椎间盘突出，小腿肌肉痉挛等等出现肌肉僵硬的情况，虽然看似没有相关性，但中医认为这些疾病有相互共同的特征，那就是体内津液不足，不能濡养体内的筋脉，从而导致筋脉相关的各类疾病，今天我们剖析这个方子，从而为相关疾病的治疗提供一定的参考。
今天分享一个中药方，只有4味药，但是不管颈椎病、腰椎间盘突出还是关节疼痛统统管用，现在大部分人都有这种问题，也算是常态化了，希望对你们有帮助。 它是由葛根、片姜黄、威灵仙组成，然后用五加皮泡酒，揉在疼痛的部位发热。
