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在这个快节奏、高压力的现代社会，健康问题愈发凸显，成为了人们关注的焦点。欢迎来到我们的健康号，在这里，您将开启一段探索健康奥秘、追寻健康真谛的精彩旅程。在上海这座繁华的都市里，小王，一个普通的上班族，他的故事却因为一次不经意的健康选择，而变得不再平凡。
吴秀杰， 徐梦晓， . 口腔溃疡的维生素治疗研究进展. 中国实用口腔科杂志， 11， 60-64.29岁的上海男子王奇是一名外贸跟单员，他主要负责美国市场，由于时差影响，王奇经常半夜还要回消息，时间一长，身体免疫机能下降，动不动就感冒发烧，口腔溃疡也是跟着反反复复。
资料内容来源：[1]蒲春香,李金龙,龚大春,等. 维生素生物合成途径中酶的代谢与功能的探索 [J/OL]. 生物工程学报, 1-34.[2]周绍娟. B族维生素与偏头痛相关性研究与应用现状 [J]. 医学信息, 2024, 37 (14): 179-182+192.
小李是一个29岁的年轻人，平时工作忙碌，生活节奏很快。Nithya Sukumar，Ponnusamy Saravanan，霍永丰. 维生素B12缺乏症. 英国医学杂志中文版，2019，22:537-542. DOI:10.3760/cma.j.issn.1007-9742.2019.09.116。
声明：文章内容仅供参考，故事情节纯属虚构，意在科普健康知识，如有身体不适请线下求医。深圳某科技公司产品经理林志强正对着电脑屏幕发呆，48岁的他面容憔悴，眼袋浮肿，工作压力让他连续几个月都未能入眠，每天靠着咖啡硬撑。妻子小美心疼地递来一杯温水，轻声说："你该休息了。
#头条创作挑战赛#吴先生今年50岁，自己开了一家小店面，凡事亲力亲为。近段时间里，他觉得自己做事情有点力不从心，每天都十分疲乏，在休息后也无法缓解，且动不动就会感冒生病。跟朋友说了此事后，朋友认为他是抵抗力太差导致的，要好好补补。
谣言每天吃一片维生素可以强身健体。辟谣维生素是啥？有啥用？维生素是维持人体正常生理功能所必需的一类低分子有机化合物，在体内不能合成或合成量极微，必须由食物供给。维生素在孕育生命及生长发育、调节人体物质代谢、维持正常生理功能、防治疾病等方面却发挥着极其重要的作用。
