春困秋乏夏打盹睡不醒的冬三月一场春雨一场暖躲不开的春困你准备好了吗？春天，不少人感觉身上乏力，没干什么也整天懒懒的。人们把这个季节交替的现象称为“春困”。那如何“解困”呢？福建省老年医院感染性疾病科副主任医师黎环提供这些技巧，一起来看看吧~问：春困是正常现象吗？
春天万物复苏，大地 从从沉睡中渐渐苏醒，从远处的树木，还是脚下的小草都慢慢的在变绿，春风拂面吹来，传来阵阵暖意，春雨也就不期而至，雨水把周围的环境变得潮湿起来，因而，人的脾就被湿气慢慢的困住了，而使得脾气无法升发，浊音无法下降，而导致四肢百合，水谷精微无法有效的到达，人体四肢没有得到营养，就会出现疲乏，无力，困倦的情况，头部思维的敏捷度就下降，就会使头部昏昏沉沉，就会没有精神，所以就会犯困，这就是春困的原因。
“春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。” “缺觉、犯困”是现代人的精神常态，“睡到自然醒”更是不少人的“终极梦想”。 但科学睡眠的知识并不是人人知道。 如何睡醒才叫自然？为什么睡少了觉得难受，睡多了也不舒服？ 早睡早起和晚睡晚起是不是因人而异？ 欢迎收看本期《新闻超链接》。
民间谚语“春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月”，指人在春天容易困倦，在秋凉时容易疲乏，在炎热的夏天容易瞌睡，在寒冬的季节又容易贪睡不起。在春天，人们上班时可能总觉得困乏无力，即使中午补上一觉，下午依然哈欠连天，疲乏劳累，严重影响工作效率。那么，一到春天就犯困是正常现象吗？
春困秋乏夏打盹睡不醒的冬三月如果在驾车时犯困注意力无法高度集中危险就发生在一瞬间12月15日13时许，泰州靖江交警大队民警在执勤时，发现一辆号牌为苏MG****的小型轿车突然失控撞向路边的树木，车辆侧翻。民警上前查看后发现，车内驾驶员被困，副驾驶乘坐人员已经昏迷。
阳春三月，天气变暖，但不少朋友却要面临一个困扰——困。 梨梨是冬春水果中的首选，富含苹果酸、柠檬酸、葡萄糖、果糖、钙、磷、铁以及多种维生素，梨有润喉生津、润肺止咳、滋养肠胃等功能，最适宜于冬春季节发热和有内热的病人食用。
