脊柱侧弯的康复方式大概可以分为三个部分，分别是改变呼吸方式、改善不良姿势、改善肌力平衡。给大家一个小建议，可以试着把你的办公椅换成健身球，因为一旦你的坐姿如果发生严重变形，你是没有办法坐在健身球上的，所以你的身体自然会坐正、坐好。
每一个脊柱侧弯患者及家属对脊柱侧弯都有各种各样的疑问，但是在众多疑问当中，患者及家属最大的疑问无疑是脊柱侧弯能否治好的问题，与轻度脊柱侧弯患者相比，重度脊柱侧弯患者更容易发出这个疑问，其实脊柱侧弯治疗起来确实有一些难度，但脊柱侧弯患者如果能够尽早接受正规治疗的话，脊柱侧弯是能够改善的，治疗结束后患者就可以像正常人一样生活。
钱先生45岁，这几年来，他经常感到腰椎和颈椎酸痛，不管是坐着还是躺着，腰疼的症状很明显，让他坐立难安。钱先生第一次来找我时，是在一周前。当时我看了他的腰椎CT后，发现他的腰椎侧弯曲度大，腰椎间盘突出还是比较严重的。
文 | 健身李林蔚上案例, L4-L5,L5-S1(第4-5节,第5-骶1)腰椎间盘突出,4mm,左边腰部弯,臀部酸痛,肿胀感,偶尔抽筋#健康科普排位赛##廊坊头条#评估身体姿态,无评估,不训练骨盆: 骨盆向左，并且左边和右边的高低不一样，腰部中间的曲度大，说明还有骨盆前倾,双手
据央视新闻3月15日报道：2018年，上海援藏医疗人员义诊时发现，藏族女孩达娃吉拉脊柱严重侧弯。然而，当时达娃年龄太小不宜手术，医生只能进行初步治疗。（图源：央视新闻）2023年，达娃到上海接受了骨牵引手术治疗。近日，脊柱侧弯矫正手术完成，达娃的身高从1米22矫形至1米43。
正常情况下，人体的脊柱从侧面看是有一定生理曲度的。但是从背部来看应该是一条直线，而脊柱侧弯就是从背部看脊柱不再是一条直线，有了一定侧凸角度。脊柱侧弯可以分成胸椎侧弯和腰椎侧弯（一般脊柱的侧弯度数Cobb角>10°的话就属于脊柱侧弯了）。
