不管天气如何,给自己一片晴朗,不论季节如何变换,给内心一片鸟语花香,不管生活如何,给自己一抹微笑,好心情是自己给自己的,不要把自己的喜怒哀乐寄托在别人身上,累了就休息,情绪低落了就出去走走,学会自己去调节自己的心态,拥有一个稳定的情绪。