01 世事千帆过，前方终会是温柔和月光。02 生活,总会有无尽的麻烦,请不要无奈。03 温柔的一半是知识，没有涵养的温柔撑不起你要的风骨。04 希望你在丧失表达欲的时候，有人能温柔地接住你的疲惫。05 风会记得来时的痕迹，答案交给时间去寻觅 。
别焦虑， 人跟人的生活， 节奏不一样， 有人三分钟泡面， 有人三小时煲汤， 有的人外卖已送达 有的人刚切好蒜苔和肉， 每个人的花期不同， 不必焦虑有人比你提前拥有， 当你平静的把该做的事都做好， 生活自会把该给你的东西， 在合适的时候， 一样一样都给你， 忙要有价值，闲要有滋味， 活， 就要活出自己喜欢的模样 …
13. 一个人， 最可怕的就是内耗， 过度的自我消耗， 过度的分析、思考以及自我否定， 你会现很累，即使什么都不做， 因为精神上的消耗， 往往比肉体消耗更煎熬， 无人问津也好，技不如人也罢， 你要试着安静下来， 去做自己该做的事， 而不是让烦躁和焦虑， 毁掉你本来就不多的热情和定力， 记住， 让你内耗的人或事， 都不是好人好事， 别理，别问，别起任何波澜 …
安静，是富足的开始，人生最好的境界，是丰富的安静，尽己力，听天命，无愧于心，不惑于情，顺势而为，随遇而安，知错就改，迷途知返，在喜欢自己的人身上用心，在不喜欢自己的人身上健忘，花开不为谁红，花香不为谁浓，不惊不扰，不骄不躁，于安静中沉淀自我，在简洁中领悟快乐，于无声处听雨，于寂静中看山，一个人内心安静朴素，圈子干净简单，生活自然顺遂圆满，如此一生，甚好!
