#「闪光时刻」主题征文 二期#有一句英文An apple a day keeps the doctor away from me .这句话是说每天一个苹果，医生远离我。苹果营养价值很高，富含维生素和矿物质，苹果中营养成分可溶性大，容易被人体吸收，故有“活水”之称。
山东栖霞有苹果之都的美誉，栖霞苹果其果形美观、色泽红润、皮薄汁足，不仅可以作为水果来吃，还可以做成苹果宴，拔丝苹果、苹果瀑布、果味双脆、彩椒苹果鸡丁……600多斤苹果，与传统美食相结合，做成100道苹果宴。
之前有一句谚语是这样说的“一天一苹果，医生远离我”，生吃苹果我们都会，但是如何去熟吃苹果呢?这样去熟吃苹果可以把苹果的营养价值发挥到最佳，这种吃法还可以让降脂和降胆固醇的效果翻10倍，爱吃苹果的朋友可以来学一下。
