我们都知道，吸烟有害健康。而电子烟作为一种模仿卷烟的电子产品，很多人认为他可以帮助戒烟。殊不知，所谓商家的安全烟草替代，它并不安全。它同香烟一样，会令人上瘾不说，它还同样会危害吸食者身体健康。今天，就和大家说一说，电子烟。问：什么是电子烟？
潮新闻客户端 记者 吴越 实习生 陶景成“戒烟是世界上最简单的事情，我已经做了1000多次。”戒烟圈里流行这样一句话。正在戒烟的何小伟，对此深有感受，“看似简单的戒烟，真的坚持下来，太难了。”如今，人们健康意识增强，戒烟者在逐年增多，市面上辅助戒烟产品也随之销售火爆。
毕业后，不久就步入婚姻的我，为了生孩子，就宅在了家里，一直上幼儿园了，我才有一些自由时间，找一个后来找了个客服外包公司，这个是电商兴起后，快速崛起的一个行业，我的职业变成了客服，打字速度快，所以上手也很快。
现在，时代发展得越来越迅速，相对的，人们的生活节奏也越来越快，在这样的生活节奏之下，各种各样的压力也随之而来。特别是年轻人，比如工作压力啊、住房压力啊等等，这也就是在明知道吸烟有害健康的情况下，吸烟人士还是这么多的原因了。
烟草中含有众多有害物质，尤其是二手烟，对身边的人也有不小的危害。吸烟时，烟草中的尼古丁和焦油会直接进入人的肺部，肺细胞最先受损，进而导致人们呼吸不畅、喉咙肿痛、咳嗽痰多，随着吸烟年龄的增加，危害也会越来越严重。
相信不少老烟民，都有过戒烟的想法吧，但只有戒过的人才知道这有多难！国内控烟禁烟相关机构调查显示：吸烟者中，明白吸烟有害健康的人占95%以上，有明确戒烟意向的人占40%，但最后真正戒烟成功的人仅有不到5%，数据的落差之大说明了戒烟的难度。戒烟，到底难在哪？
