天气炎热，回家洗个澡会舒服许多。但需要注意的是，洗凉水澡很容易生病！男子回家洗凉水澡后，被确诊为急性肺炎33岁的小周（化名），这几天后悔不已。他前几天在户外干活，满身大汗回家后，立刻跑进卫生间冲了个凉水澡。晚上就开始全身肌肉酸痛、头晕恶心、发高烧，难受得他忍不住呻吟。
夏日炎炎，洗澡成了每个人的“必修课”。然而，洗澡这件事，看似简单，实则有不少细节要格外注意，否则不仅招湿气，还特伤身！洗澡时犯2个错，全身上下伤个透1洗澡水过冷洗澡水过冷，会让血管收缩，回心血量大量增加，容易对心脑血管造成损伤。而且，长期洗冷水澡，对私处也有伤害。
夏天到了，很多人开始洗冷水澡，其中不少人保持了常年的习惯。@无所谓08:十年前我就坚持了一整年，每天晚上做完俯卧撑、仰卧起坐后洗个冷水澡，365天整没有停过一天，的确，效果非常好，一年时间内很少感冒发烧。
经常听到“阳气”一词，还有人说一个人的阳气足，身体就好。那么到底阳气是什么呢？其实，阳气是中医的一个概念，说简单一点，它就是人体内的五脏六腑之气，如果一个人体内的阳气充足，那么身体中的各个器官就可以在一个健康稳定的环境中进行运转。
41岁的刘先生，万万没想到，自己差点因洗澡把命“洗”没了。原来，刘先生曾出现过反复胸闷胸痛的不适表现，但因为每次持续时间不长，所以他也就没太当回事，只当是压力大、没睡好引起的。这天下午，刘先生下班回家，感觉身上一身汗，便洗了个冷水澡。
