清明过后到处都“湿哒哒”的让人浑身不自在周末除了抢优惠券促进消费外别忘了在家好好煲个靓汤除湿祛湿今天，治未病中心就给大家推荐一款由“英雄花”为原材料的汤方一起来学习下吧木棉 花 土 茯 苓 赤 小 豆 汤材料：瘦肉100克、赤小豆50-80克、土茯苓50克、木棉花3-4朵，姜3片
昨天有位妈妈来问我，因为是北方人，不懂煲汤之道，在广东生活了一年，只学会了玉米排骨胡萝卜汤，每次去菜市场买食材煲汤，面对繁多又分不清的各种汤料，一头雾水。尤其到了春天这会，听到身边许多宝妈都说要煲祛湿汤给家人喝，自己也希望学会煲祛湿汤，所以特意向我请教。
多云转阴，阴转中雨、最近一周，广州的天气都是在多云、阴天和雨天里兜兜转转，气温也是徘徊在19-25摄氏度之间，这种潮湿的天气正是岭南四月的典型特征，树叶的新芽绿的让人眯了眼睛，自然有一种昏昏欲睡的感觉，不仅如此，食欲不振、没精神，面上容易起痘，舌头胖大有齿痕…
春天是一年四季湿气最重的季节，正如古诗所描述的那样，春眠不觉晓，在湿气的“浸泡”下，人容易犯困想睡觉，总感觉睡不足的样子，同时还伴有粘腻感，这是春天湿气的表现，春天除湿，建议大家常吃6碗“祛湿汤”，排湿排寒，疏肝解忧，精神好。
最近天气越来越热了，前阵雨水下个不停，感觉整个人都特别累，小孩也一样，最近有宝妈跟懒猪说自己的孩子最近特别容易生病，特别容易上火，整个人都没劲脸色也比较苍白，有时候还会排便困难，懒猪想说这多半是因为孩子的脾虚体质差，再加上最近雨水天气孩子湿气也重，俗话说湿气重人就容易生病，那么该
广东今年的雨真是怎么也下不完到处都是潮湿的甚至连棉签 背包都发霉本来夏天就推荐大家祛湿现在这种情况人体更易受湿邪困扰容易出现疲倦 厌食 失眠 烦躁等症状所以祛湿刻不容缓河源市中医院儿科主治中医师邓鑫浩给大家推荐祛湿名方四神汤这个夏天跟着喝起来吧四神汤四神汤是中医著名的健脾祛湿食方
大家好，这里是邱哥说美食，进入春分时节后，雨水增多，天气阴晴不定。时而阴天，时而降雨，加上气候温和，不冷不热，所以非常容易出现雾气和“回南天”现象，空气湿度非常大。“回南天”是很多人都不想遇到的天气状况，尤其南方人，几乎都深受其害。
