据第四次全国口腔健康流行病学调查显示，我国高达97%的成人，正在遭受口腔问题的困扰。而中老年人群最多的口腔问题当属牙龈萎缩，牙齿松动了。牙龈萎缩后牙根会暴露，导致牙齿就像长长了一样。而牙齿松动也很明显，舌头能感觉到，吃东西能感觉到，用手摇也能感觉到。牙口不好，诸多不便。
最近在网上有很多朋友问起牙周萎缩是怎么会事，如何处理，今天我简单总结了一下，希望对朋友有些帮助。 牙周萎缩一旦发生，很难回复，因此最好的治疗，就是是预防。一旦已经发生了广泛性牙龈萎缩，就很难使牙龈和牙槽骨再生，并恢复到原有的高度。
现如今，很多人都可能因为牙龈萎缩而烦恼。俗话说，解铃还须系铃人，一定要先找到牙龈萎缩的原因，才能防患未然。通常认为，牙龈萎缩很可能是由于身体缺乏营养而导致牙龈提前“衰老”的表现。但事实上，牙龈萎缩的原因有很多，而最主要的是牙周炎，另外还有一些你可能忽略的因素。
正所谓一步错步步错，牙龈萎缩很可能是因为刷牙刷不干净导致的，很多人可能会表示惊讶，我平时刷牙刷的挺干净的，怎么会牙龈萎缩？牙龈萎缩是指由于牙槽骨吸收，牙龈缺乏硬组织支持发生塌陷，是牙龈缘位于釉牙骨质界的根方，同时有牙间乳头的退缩，致使牙根暴露。
引起牙龈萎缩主要有三个方面的原因:1.可能就是创伤性的，比如说刷牙方法不正确以及暴力刷牙所导致的。另外一个牙龈萎缩的常见原因就是牙齿排列不齐或者牙齿位置异常，比如说这个牙齿它不在牙列里头，而是偏向于唇侧或者舌侧，也就是偏向于外侧，这样就会导致牙齿外侧的牙槽骨和牙龈组织比较薄，一旦有一点点的创伤就特别容易发生向牙根方向的迁移，从而引起牙龈的退缩和萎缩。
不少中老年人都有不同程度的牙龈退缩，随着年龄增长，牙齿变长、牙缝变大相当常见，甚至部分年轻人牙齿也出现了“黑三角”，即两颗相邻牙齿之间出现了黑色的三角形间隙。牙龈退缩是如何发生的，还能恢复吗?为什么会发生牙龈退缩？牙龈退缩（GR）指牙龈根向移位导致牙根暴露。
平报融媒记者 杨岸萌 文/图余方方向记者展示一牙龈退缩患者的片子牙齿出现问题，上网搜索，很多平台推荐了牙齿洁离剂、牙科分离剂和牙龈退缩专用牙膏等。8月12日，市民刘女士来到平顶山学院附属口腔医院牙周黏膜科就诊，咨询网上推荐的东西可否使用。
按摩牙龈可以帮助固齿，您知道吗？对于牙齿保健来说，避免牙齿过早的松动脱落可不能忽视。一些简单的按摩牙龈小方法，就能帮助我们固齿，一起来看看方法吧。为何按摩牙龈可以固齿？早晚坚持按摩牙龈，可使牙龈上皮组织增厚，角化增强。
