说起“仙草”，可能很多人都只会想到何首乌、灵芝等药材，但其实在《道藏》中，就有过关于九大仙草的记载，它们都可以说是人们用来治疗和调养身体的佳品，具有很高的药用价值，而今天要跟大家分享的这味药材，就是九大仙草之首的“仙草”，无论在哪朝哪代，它都被列入了中医书籍的“上品”良药，它就是石斛。
仙是“重阳”，鬼是重阴，人是阴阳和合。仙鹤草民间又称脱力草，那些劳苦大众因为过于劳累，常常导致劳伤脱力，体力难以恢复，神疲乏力，这时用仙鹤草加大枣，浓煎取汁服用，能调补气血，补充体力，对于那些劳伤腰骨的人，仙鹤草也有良好的补虚强壮的作用。
石斛，又称“不死草、还魂草”，很多影视剧当中都会提到它的作用，它和雪莲、人参等并称为“九大仙草”。那么，它真有如此神仙功效吗？夏天怎么吃才能事半功倍呢？今天让我们一起走进森山健康小镇产业园，徜徉石斛花海，探寻石斛的前世今生，开启一趟养眼又养身的寻“仙”之旅。
大暑是二十四节气之一，同时也是一年中最热的时候，因为天气闷热的原因，很多人都会出现厌食等现象;而生活在广东的比较喜欢吃仙草的习俗，仙草有叫做凉粉草，也叫做仙人草，主要这种食材又两种用途，一种是药用，另一种则是食用;
健康君健康君要不要点一碗清热健脾的汤呀我最近食欲不太好诶感觉是热的都吃不下东西哎哟哎哟，怎么这么可怜最近因为台风下雨下得多胃口不好呢可能不是因为热气还可能是因为湿气变重的原因健康君推荐：仙草汤 —— 仙草麦芽茨实煲陈肾清湿热、健脾胃，味道甘鲜芳香，令人食欲大增哦！
