都说减肥就是要管住嘴，迈开腿，但是奈何减肥道路上的阻碍岂是只有一个两个那么简单。美食就是我们减肥路上最大的绊脚石，它的魅力实在太大，总是让人无法拒绝。有的食物热量低，多吃一点没关系，但是有些食物的含有的热量、脂肪含量太高，吃完之后就会转化为脂肪堆积在体内，很容易长胖。
美味的食物，享受的人生就是从美食开始的，但是往往就是因为这些美食过多的摄入，造成了许多朋友的肥胖，根据收集的资料显示，引起人们肥胖的美食中，最最容易使人发胖的食品，主要是以糖油混合类为主，下面就简单的归纳一下，大概列出几种，让正在减肥减脂的朋友避开雷区。
