但什么时候吃效果最好，最能控制住自己的血压，大家不是很清楚。1天吃1次药且早晨的血压更高一些的患者，建议你起床后就服用降压药；1天吃1次药，但下午血压比较高的，可以等到午饭后再吃药；一般，不建议放在晚上或睡前服药，以免出现夜间低血压问题。
通常在白天活动时血压较高，尤其是以早上起床之后的3-4小时之间是全天血压最高的时段，之后血压会慢慢下降，午休后血压会出现第二次上升，而晚上休息时血压水平最低，一般比白天低10%左右，这种全天血压变化的波形很像一个勺子的形状，医学上称为“勺型”血压，多数高血压患者的血压变化符合勺型。
