这应该是冬天最容易获得幸福的事情了在冬天关于泡脚一旦开始真的很难停下来尤其是手脚冰凉的女生一到冬天泡个热水脚根本停不下来泡脚的好处要从身体变化开始说起变化一：促进血液循环脚是离心脏最远的部位也是全身上下最怕冷的部位所以，热量难免不足而脚踝处的皮肤比较薄血管多，非常容易散热因此当冰
5月份的上旬，因为身体的一些原因，去看中医。然后当时，医生建议我每天晚上都用中药包煮水泡脚。刚开始泡脚的半个多月，没感觉到身体有多大变化但随着坚持泡脚的日子累积够一个月后，一天天地感受到了泡脚带来的体质变化。
很多人又虚又堵，爱上火又怕冷，其实这就是典型的上热下寒体质。不信你看，又虚又堵的你，是不是也是这样的状态？好端端的身体怎么就虚堵成了上热下寒呢？简单来说，我们的身体，分为上焦，中焦，和下焦。需要我们身体寒热交通，把热气往下拉，寒气往上提，使寒热交流成为动态平衡。
