隔壁张阿姨来我家串门，聊天中提到，她前段时间沉迷养生，看到小区里很多大爷大妈经常光着脚走在一条铺满鹅卵石的小路上，据那些大爷大妈们称，脚底有很多穴位，光着脚走铺着鹅卵石的路，可以按摩到足底的穴位，特别健康。张阿姨听了觉得有道理，也跟着学。
护士需要站立的时间相对一般职业来说，会比较长，一天下来，感觉脚是酸软的，相当疲惫。怎么才能缓解因长期站立引起的腿部疲劳呢？小编摘取了一些长时间站立的注意点供大家参考：1、站立时，不要总用两条腿一起支撑全身重量，可有所侧重，让两条腿轮换休息。
足底筋膜炎是引起足跟部疼痛的一种常见原因，常发生在用脚过多的人，比如跑步爱好者身上。它可以发生在一只脚，也可能两只脚同时存在。究竟什么是足底筋膜炎呢？人体的跟骨下脂肪垫覆盖了一层筋膜结构，称为跖筋膜。它链接着脚趾和跟骨，能够缓冲足跟着地时的撞击力，也是维持足弓的重要结构。
华子去洗车，被洗车店的老板认了出来，他拉着华子说，有个健康问题要请教一下。老板说，从过年之后，他的脚就一直在疼，有没有什么好办法？华子告诉老板，可以服用双氯芬酸钠来缓解症状，然后找原因，看看是不是痛风，再进行下一步的治疗。老板说他不是痛风，就是过年期间太忙，累得脚疼。
生活中常有这样的现象，走路多了脚后跟会痛，此时很多人都想换一双舒适的平底鞋。脚后跟疼在医学上称为跟痛症，可能与跟骨跟骨、跖骨蜕膜、跟腱等部位的疾病有关，典型表现是早晨起床后站立或走路时疼痛较重，不红不肿，却行走不便。
