视频来源 医学微视春节假期，疫情高发，就算宅在家里也可能意外受伤出血。北京急救中心资深急救专家贾大成强调，意外伤害的急救，前10分钟最关键，被称为“黄金10分钟”，抢救开始得越早，成功率越高，及时正确运用止血、包扎、固定、搬运四大基本救护方法，往往可以使伤员转危为安。
“十一”长假快到了，无论在家还是外出，都要注意安全，谨防意外伤害。开放性损伤，大多由于车祸、刀伤等外伤引起，往往涉及肌肉韧带损伤、擦伤、骨折、撕裂伤、水肿、皮肤渗液、淤血等，并可能合并肌肉、韧带、神经等损伤。遇到这种情况应该怎么办？
他捂着手臂站在工地门口向外张望，等待救护车，情况十分危急。此时，北京市公安局昌平分局北七家派出所辅警梁小利，在执行完任务返程途中撞见了这一幕，立刻下车询问情况:“他松了下手，我看到伤口外翻，血呈柱状喷了出来。”
来源：【宁夏日报】9月14日是第25个“世界急救日”，主题为“急救与运动”（First Aid And Sports）。近年来，运动导致猝死的情况时有发生，安全运动的警钟时刻被敲响，这就要求社会公众关注自身身体健康之时，对急救更加重视。
最近广中医三院2022级研究生郑泽炜同学在火车上给头部外伤大出血患者止血包扎的事例被广泛传播，从这个突发事件说明日常生活当中，遇到外伤出血也是常见的问题。那么，作为普通民众，遇见大出血，如何应对呢？今天我院急诊科主治医师曾远峰就来与大家科普一下创伤出血的处理方法。
世界卫生组织对健康的定义是“健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而是身体、心理和社会适应的完好状态。”心理健康是指一种良好的心理状态，能够恰当地认识和评价自己和周围的人和事，有和谐的人际关系，情绪稳定，行为有目的性，不放纵，能够应对生活中的压力，能够正常学习、工作和生活，对家庭和社会有所贡献。
