对于一般人来说，其实运动对他们确实没有多少的吸引力，因为运动就是和自己身体的安逸做对抗。这位小哥哥最初的想法也是为了减肥，对于运动健身并没有特别多的喜欢，甚至会觉得健身是一件很累且枯燥的体力活，运动对于他来说更像是一种工具。
21岁的江苏小伙时杰一年内减重112斤圆梦军营，上演了现实版《热辣滚烫》。3月1日下午，第一次穿上军装的时杰，前往当地国防园训练。“现在心情非常激动，非常兴奋。”出发前，时杰告诉南都记者，他最向往海军陆战队。
事情的大致经过是这样的，在2020年4月11日的时候，这位日本网红便立下了要坚持埼玉训练法3年的flag，而彼时他的形态是这样的---24岁，168CM身高， 体重却达到了82.7KG，妥妥就是圆球状的胖子了。
近几年来，健身开始成为国内的一种潮流，而选择健身的人群，他们都是怀着不同的目标在锻炼，有些人的目标是减少身上多余的脂肪，恢复到苗条的身材，有些人的目标是增加肌肉，让自己变得强壮，也有些人的目标是强身健体，只要拥有一个健康的身体就足以。
因为是“外来者”，再加上不太会说英语，亚历克斯在学校里遭到了很多的欺负，而食物就成为了他的“安慰剂”，这个习惯亚历克斯一直保持着，即便是少年时也是如此，上课之外就是在家玩游戏机，肚子饿了就点高热量的外卖。
荆楚网（湖北日报网）讯（通讯员李林牧、 张雨 、李冕）“我还沾沾自喜健身有成效呢，没想到给了我一个大惊吓！”5月17日，在武汉市普仁医院甲乳外科接受完胸壁大包块切除后的张先生（化姓），回想起此次的遭遇不禁苦笑连连。
原创内容，擅自搬运者必究！很多人会告诉你：健身是一场整容术，你不瘦下来，永远不知道自己有多美。只有瘦下来，你才能遇见一个更好的自己。健身训练的魔力真的有那么大吗，可以让一个人发生翻天覆地的变化？事实告诉我们：可以。坚持健身锻炼，不仅是对身材的雕刻，更是对毅力的磨炼。
原创内容，擅自搬运者必究！健身这个件事，一旦开始了，就意味着改变。当你选择开始健身，意味着你的身材会开始变好，生活开始变得自律。好身材是每个人的追求，但是健身这件事，并不是所有人都能坚持下去的。因为健身这条路上，我们总能看到有人放弃，只有真正坚持下来的人，才能收获身材的蜕变。
