30岁以后多吃什么可以留住青春容颜

资讯

30岁以后多吃这8类天然雌激素食物，越吃越漂亮，留住青春容颜
来源：柠萌泡泡美食免责声明：图文源于网络，版权归原作者所有，若侵权请联系小编删除，文章内容不代表平台观点。
爱玉门
3评论
30岁以后，建议多吃这几种天然抗衰食物，低成本又抗老
来源：柠萌泡泡美食免责声明：图文源于网络，版权归原作者所有，若侵权请联系小编删除，文章内容不代表平台观点。
爱玉门
30岁以后建议多吃这几种天然抗衰食物，低成本又抗老，谁能不爱
＃记录我的2024年＃＃春日生活打卡季＃。1⃣胡萝卜炒肉。2⃣拔丝苹果。3⃣牛肉炒包菜。4⃣洋葱木耳炒鸡蛋。
爱玉门
女人过了35，别对自己舍不得，常吃这4种食物，青春常驻不显老
昨天还是新年，转眼就到女神节了，对这些节日最敏感的就是商场超市及网络销售了。没人真正关心你是否劳累，时光不会顾及你是否愿意变老，日子如往常，一天又一天，春去冬来，冬去春来的流失着。
第一美食
46评论
女人过了30岁，有钱没钱，春季多吃“养元6宝”，面如桃花显年轻
只是随着年龄的增长，越来越多的家庭责任、生活压力、子女教育、工作应酬一步一步施加在女人身上，以至于我们在日复一日的操劳中忽视了自己。
第一美食
877评论
女人过30岁别太节俭，多吃这8种食物，滋阴补血，常吃显年轻
女人过了30岁后身体机能逐渐下滑，雌激素也会出现失衡的状态，脸上会慢慢出现皱纹，皮肤黯淡无光泽、长斑的现象。
秋子生活日记
1评论
女人到了30岁，强烈建议多吃这3种食物，面色好显年轻，别不懂吃
女人到了30岁，强烈建议多吃这3种食物，面色红润气色好，别不懂吃。对于过了30岁的女人来说，除了要记得多用一些护肤品保护自己的肤色之外，别忘了多吃一些，有营养的食材。
大厨江一舟
7评论
30岁后女人如何保养？多吃4类食物让衰老慢一些
本文作者：王海东，江苏省淮安市第一人民医院妇产科副主任医师据健康时报，随着年龄的增加，人会逐渐进入衰老期，皮肤、身体状况都会逐渐发生变化。在这个时期，保养显得尤为重要。尤其是很多女性朋友，更加关注这个话题。
北青视频
女人过了30岁以后，记得多吃6样食物，胶原蛋白含量高，不显老
胶原蛋白是需要通过食物来补充的，尤其是女人过了30岁之后，不仅要注重肌肤的外部保养，也要重视补充胶原蛋白，让肌肤焕发活力，显年轻。
市井觅食记
130评论
女人过了30岁，别亏待自己，这汤冬季常喝，气色红润显年轻
当女人过了30岁的年龄就代表我们的皮肤，身体都已经要开始加速变老了，30岁是一个可怕的数字，一般的女人在忙家务或者是家里事，都常常会忽略了自己，其实我们照顾好了自己才能更好的来照顾家人。
夜深食堂
女人过了30岁，6种食物要多吃，“维E”含量高，满面光彩不显老
常言道，女人三十一朵花，但是现代社会，女性通常要兼顾家庭与事业的双重重任，每天从早忙到晚，在体力，脑力以及心理上都要承受很大的压力，从而使得身体的消耗也比较大，平时如果不注意保养，就很容易显老。
小茉莉美食记
37评论
女人30岁以后，这4菜3果要多吃，富含“花青素”，常吃皮肤显年轻
女人过了30岁以后，如果你还不懂保养自己的皮肤，那真的就是太懒了，除非你天生丽质，皮肤好得不像话。当然，以上的确也很管用，我也喜欢得不行，但是除此之外你知道吗，其实在日常生活里，多吃一些富含花青素的食材，对于我们皮肤的保养也是大有益处呢?
小点儿的厨房妈妈
4评论
女人过了30岁，若条件允许，常吃4种“零嘴”，气色红润显年轻
“年轻如花，年老如渣”，这句话是很多年过30的女人，用来自嘲的一句话。女人过了30岁，逐渐就要向中年人靠拢了。
厨神老于
14评论
女人年过30，别总用化妆品，这五大营养元素要多吃，老的慢显年轻
“一朝春尽红颜老，花落人亡两不知”，都说岁月是把杀猪刀，随着年龄的增长，我们已经不再年轻，对于女人来说，年过30，变化特别明显，皮肤不再那么水润，富有光泽，脸色暗沉，斑点等情况令人郁闷之极。
早妈美食
4评论
女人过了30岁，记得吃4种养颜菜，富含“天然黄体酮”，别心疼钱
所以作为女人一定要对自己好，多吃一些富含“天然黄体酮”的食物，比用化妆品管用，补充雌激素，越吃越年轻。
早妈美食
37评论
越吃越年轻的5种食物，有你爱吃的吗？经常吃，或美容养颜抗衰老
衰老作为人体必不可免的生理性运动，步入30岁之后皮肤表层细胞活力逐渐衰弱，眼部皱纹、脸部色斑的滋生属于正常现象，85.6%之上的女性为呵护自身皮肤进行了美容保养工作。
吕岩医生科普
8评论
建议女人：少吃猪牛羊肉，多吃这3样，营养不贵，越吃越年轻
今天又到了和大家分享美食的时刻了，你准备好了吗?女人过了30岁，可别想着多吃猪牛羊肉，多吃这三种食材，营养不贵显年轻。
大厨江一舟
46评论
“老得慢”的女人，这3种食物她们经常吃，补血又养颜，年轻10岁
俗话说“爱美是天性”，每个女人不论在哪个年纪，都想自己的容颜青春永驻，但是过了30岁以后，皮肤的衰老会慢慢显露出来，最明显的就是眼尾纹和抬头纹。
发条探美食V
4评论
女人不想“老的快”，这4款养颜食物要常吃，紧致肌肤显年轻
女人过30岁后，要面临生活的巨大压力，让很多女人都无心打扮，本来貌美的年纪却早早地变成“黄脸婆”，看起来比同龄的人要老上很多。这其实都是因为自身的气血不足，引起的肌肤状态变差，从而出现各种各样的皮肤问题。所以，女人平时要多吃一点补气血的食物，像以下这4种就非常适合我们食用。
番茄医学社
42评论
建议女人：这5种食物要经常吃，价格不贵营养高，多吃显年轻
怕“老”是女人的天性，尤其是过了30岁，很多人会不自觉地陷入“容貌焦虑”，又是担心身材，又是但是皱纹。
第一美食
10评论

加载更多

视频

问答