脸部白净是很多求美者的希望，然而，部分求美者常常会出现长斑的现象，那么，为什么会长斑？如何才能有效淡化呢？今天就跟着重庆军美医疗美容医院皮肤科院长蔡晓伟一起来了解一下吧。斑，是怎么来的？蔡晓伟介绍，色斑的生成，和黑色素有关。
色斑是一种皮肤问题，通常表现为皮肤上出现颜色较深的斑点。多由紫外线照射、生活习惯、使用恶劣化妆品等导致。虽然色斑本身并不会对健康造成直接威胁，但它们可能会影响外观。那么如何有效淡斑呢？跟着重庆诺美欣悦(媛颂)医疗美容美学设计师胡然一起来了解一下吧。胡然为求美者面诊。
爱美之心人皆有之，不管是多大年龄的女性，都会比较注重自己的外在形象，那么不可避免的是，随着年龄的增长，身体也会改变的时候，尤其是自己的皮肤，在岁月的冲刷之下或者是不健康的生活，雀斑和黄褐斑也都来敲门了，多为淡褐色或者深褐色，在脸上尤为明显。
另外，内分泌不稳定通常引起情绪不稳定，也会间接引起脸部色斑形成生活习惯问题精神压力大、偏食、熬夜等不良生活习惯也会使黑色素产生增加，另外，睡眠时间不规律的人，皮肤代谢状况也不佳，也会加重色斑疫情之下，居家护理当前肺炎疫情爆发的形势下，大家宅在家里，做好皮肤基础护理尤为重要。
年轻时脸蛋光滑水灵，但到了一定的年纪脸上就会长出斑斑点点影响美观，那么长斑到底是什么原因引起的?皮肤长斑很大原因是以上因素导致的，那么平时应该怎么保养我们的皮肤，首先我们要保证充足的睡眠，我们的皮肤大部分修复都是在夜间睡眠时候进行，所以11点之前我们必须入睡。
