红枣，是家庭中必备的食材，可以用来做甜品、煲营养汤。做成枣泥还可以做各种糕点哦！红枣，古称“木本粮食”，是营养价值很高的天然滋补食品。医圣张仲景的《伤寒论》和明朝李时珍的《本草纲目》中均有记载：红枣主治腹气、平胃气、主调和，益脾气，令人好颜色，没老气”。枣可谓“百果之冠。
来长沙的前一天晚上，饭妈给我在行李箱里又塞了一袋金丝小枣，同一个世界，同一种妈妈宠爱，出远门一定会给你装一箱好吃的~红枣的吃法那可太多了，用来生吃、泡茶、炖汤、煮粥都非常棒，但是今天我想做点平时自己家里做的比较少的——枣泥。
