中新网 7月24日电 纯净水指的是经过处理，去除了水中绝大多数杂质、微生物以及部分矿物质的水。虽然纯净水在去除有害物质的同时也去除了一些矿物质，但并非不含任何微量元素。此外，人体吸收微量元素途径众多，主要途径是饮食，而不是饮用水。
喝水的主要目的就是补充水分，至于维生素、矿物质等营养，靠食物补充就可以了，何必为难水呢?根据《中国居民膳食指南》的推荐，饮水量建议每天喝到1500~1700ml，我们就以1500ml为例，如果每天喝1500ml的矿泉水，那么靠水将会摄入:锌0.3mg、硒0.015mg，这分别是成年女性锌、硒推荐摄入量的4%和25%。
保健品比药品更安全？过敏是因为免疫力太强？长期服用降压药血管会变脆？……这些说法你可能从各个渠道都听说过，但你想过它是否可信。10月15日，重庆市药监局整理了网络上比较集中的几则关于药品方面的谣言，给你最权威的“辟谣”科普。保健品比药品更安全？保健品与药品有显著区别。
如今很多家庭都有净水器，有人就说，长期喝RO反渗透净水器产出的纯净水会缺乏微量元素。反渗透净水器采用的是反渗透膜，孔径为0.0001微米，超细微的孔径能够拦截95%以上的溶解性离子，99.99%的病菌，其他大分子的污染物自然不在话下。
3月22日是世界水日。水是生命之源，每天我们都要摄入大量的水，可你真的知道该怎么喝水吗？如今，网上有很多关于饮水的说法，如喝隔夜水致癌、每天喝4升水会中毒、喝水垢较多的水容易患结石……值此世界水日之际，生活版梳理出网上流传较广的四大喝水谣言，让您把水喝得明明白白。
开水是死水:水烧开后，氧被蒸发掉，所含的钙、镁等矿物质変成水垢积売底，用凉开水浇花花死，养鱼鱼死，所以喝开水不安全。 开水是含致癌物:在加热的过程中，会产生大量三氯甲烷和硝酸盐，这些都是世界上公认的致癌物质。
日前，中科院之声官微发布了中国科学院城市环境研究所撰写的一篇文章，其中就长期饮用纯净水对人体的危害有明确解答:“鉴于纯净水是由符合国家生活饮用水标准的自来水，进一步经过反渗透或蒸馏等工艺生产制备，确实缺少人体所需的矿物质和微量元素，因此不建议长期饮用纯净水。
今年 4 月，农夫山泉公布绿瓶纯净水，再次引起市场关注。原因是农夫山泉以前放弃过纯净水，提出过“纯净水缺乏人体需要的微量元素，对人体健康无益”的观点。钟睒睒在央视《对话》节目中，再次回顾为何会停止生产纯净水，现在再次生产纯净水。农夫山泉开始做水其实是个机缘巧合。
来源：中国互联网联合辟谣平台2024年7月25日辟谣：四川曝光两则涉汛谣言详情：近期，四川多地出现强降雨天气，全民防汛正处于关键时刻，个别网民为吸引流量博取关注，在网上捏造不实信息、散布汛情谣言、混淆大众视听。1.四川西昌城区内涝？
