尤其是一梳头掉一大把的情况,一定要引起重视、及时保养,本身头发就不多,真怕哪天掉秃了。秋季脱发、大多是毛囊干燥、缺水引起,平时除了注意多喝水,更要多吃这4样,从根本上滋养头皮、对抗脱发,越吃头发越浓密。
生活节奏越来越快、生活压力越来越大,有的人发现自己的头发变得越来越稀疏,脱发的情况越来越严重,头发吃得越来越多,发量都已经很少了,可能给自己带来的影响有点大,但其实你要知道,不管是年轻人还是老年人,这种情况都很普遍。
其实都不是,关于我的养发秘诀,以下是我总结的两个方面:一、我从少做头发,四十多岁印象里只烫过两次头发,还是刚毕业年少无知的时候,受韩剧里甜美姑娘的影响,一次大波浪一次小卷,烫完差点就哭了,满头的卷感觉自己象只卷毛羊,怎么看怎么变扭,估计也是自己当时太保守,自此以后决定不再做头发。
想要一头浓密健康的秀发?除了日常护理,饮食也至关重要!分享给大家6种营养丰富的食物,把这些食物加入日常饮食中,从内而外滋养头皮和发根,让头发更健康、更浓密。一、芦笋——富含维生素B和叶酸,能唤醒头皮细胞,促进头发生长推荐食谱:培根芦笋卷低脂美味的培根芦笋卷!健康营养菜!