爱吃的朋友们都了解，在冬天羊肉是必不可少的进补食物之一，就算是夏季，也有许多家庭都会吃几顿羊肉。在中医里，羊肉能够起到补精血和疗肺虚的作用。那么孕妇可以吃羊肉吗?孕妇吃了羊肉有什么好处呢?吃完以后会不会发羊癫疯呢?
妇女怀孕的时候能去羊汤馆喝羊肉汤吗? 估计不少人都明白，女性在怀孕期间需求留意的东西是很多的，特别是饮食方面，假如饮食不当的话，可能会影响到腹中胎儿的安康，因而在饮食方面一定要多加留意，既要满足宝宝生长的营养需求，又要预防一些会对宝宝健康形成影响的食物。
我怀孕以来非常喜欢吃羊头煲的汤，羊肉也是常常吃。前天突然有人告诉我说怀孕不能吃羊肉，说吃了生出来的婴儿会得羊癫疯！听她们说了以后感觉很不安一个晚上都睡不好，我一直觉得羊肉的营养价值很高啊，到底这说法科不科学呢？
身体虚弱的人适合经常吃羊肉补身体，羊肉也是冬令补品。那么孕妇能不能吃羊肉呢？首先有一点是可以肯定的，那就是孕妇是能吃羊肉的，只是孕妇在吃羊肉的时候一定要注意以下这些细节问题。一、一次性不要吃得太多因为羊肉本身的热量较高，又属燥热性食物。如果吃得过多的话很容易引起上火，便秘等问题。
民间对于孕妇在孕期中的饮食有很多忌讳，这也不能吃，那也不能吃，让孕妈妈们很是郁闷。辣椒适量吃辣椒对人摄取全面的营养成分有好处。但过量进食辣椒会刺激肠胃、引起便秘、加快血流量等，前置胎盘者则应绝对禁止食用。
每个准妈妈在怀孕过程中，总会听到很多“善意的忠告”。老人家常说，孕妇不能吃田螺、羊肉、兔肉、蛇等等，吃了田螺宝宝会长大鼻孔，而且会流大大的鼻涕;吃羊肉宝宝会得癫痫;吃蛇宝宝会长蛇皮;吃兔肉宝宝会长兔唇……准妈妈们不禁郁闷了：孕期的忌口究竟有完没完?还有什么是孕妇能吃的?
民以食为天，中国孕妇怀孕后最在乎的首先是忌口的问题，这个能不能吃？那个能不能吃？提到这些问题，民间有好多啼笑皆非的传言：吃兔肉会唇裂；吃羊肉孩子会得羊癫疯；吃鸭肉孩子会长脚蹼；吃鱼孩子会吐泡泡；吃螃蟹孩子会横着走....按照这些逻辑，怀孕对于一个吃货来说，可真是堪比坐牢！
羊肉属动物性食物，不仅营养价值高，含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、钾、尼克酸等，所产生的热量高于猪瘦肉、牛肉等肉食，而且是补虚益气的佳品。古医书中也有记载：羊肉能助元阳、补精血、疗肺虚、益劳损，是一种滋补强壮药。
杭州这几天降温了要说冬天最适合吃的食物是什么很多人会想到火锅要说“御寒第一肉”还得是羊肉俗话说冬吃羊肉赛人参，春夏秋食亦强身羊肉不管是在民间还是专家眼里都算得上是滋补佳品涮羊肉、羊肉锅、羊肉汤、羊肉串、烤全羊......哪一样你最爱？看完这篇科普周末一起约个羊肉？
今日天气：冷空气叠加辐射降温影响，今天早晨是非常冷了。市区徐家汇站最低气温6.9℃，郊区在1～6℃，其中国家站中青浦站1.3℃为全市最低。好在白天天气晴好，阳光在线，预计最高气温12℃。西到西北风4～5级阵风6级，相对湿度80%～40%，火险等级气象指数：4级，易燃。
1.孕妇是可以吃羊肉的：羊肉是我国人们主要食用肉类之一，也是冬季进补佳品。羊肉肉质细嫩，味道鲜美，含有丰富的营养。由于羊肉含利于孕妇及胎儿生长发育的物质，无引起癫痫或其他疾病的因子，只要按正常习惯食用，对孕妇及胎儿均无害，更不会致病于胎儿。2.
