现在很多人才三四十岁就出现了未老先衰，腰酸腿软，身体乏力的情况，这其实是身体在提醒你该补脾肾了。中医认为肾为先天之本，主生长发育；脾为后天之本，主运化气血，所以有句话叫做肾虚的人体易衰、脾虚的人老的快，下面给大家分享三个中成药，健脾补肾效果好。
补肾不补脾，难有好身体！在中医里，脾肾作为人体的根本，分属先后天，当肾精不足，脾气衰减，也会引起精力和体力的下降；当出现脾肾两虚时，或会引发头晕耳鸣、腰膝酸软，以及腹胀、消化不良等问题，此时就需要补肾、健脾两手抓了。
最近好多人问，郭老师，我明明肾虚，也吃了不少六味地黄丸，但这个虚症就是补不上来。倘若脾胃跟不上的话，肾就无精可藏，而先天之精也会消耗殆尽，随即出现头晕耳鸣，腰膝酸软，以及面黄肌瘦、吃得少，肚子胀等问题。
有很多人呀，肾不好，怎么补都不管用，没啥效果，有的是夜尿频繁，然后呢，尿液浑浊，甚至还有泡沫，然后呀整天没啥劲儿，倦怠乏力，然后大便还不成型，沾马桶，女性朋友呢，会有白带异常，月经不调，男性朋友呀，会有时间短，力不从心，等等多种问题，为什么补肾的效果不好呢?
现在很多人啊，年纪轻轻肾就虚了，想着补补肾吧，但是怎么吃补肾的药，效果都不好，这是为什么呢?这就跟脾肾各自的功能和他们之间的关系有关了，肾是先天之本，主藏精，主生长发育和生殖功能，其中肾精又能化肾气，肾气分阴阳，来维持一身的生理功能。
