一个朋友和她讲这可能是气虚了，再加上她到更年期了，出现这种情况是正常的。在中医上，虚则补之是一个治疗原则，既然虚了就有必要及时补虚，但是有的人在进补的时候就会发现一个问题:明明在补，但却越补越虚了，一补就会出现牙疼、头疼、长口疮等上火的表现，这到底是怎么回事呢?
俗话说：“今年冬令进补，明年三春打虎”进补正当时令，膏方虽在全国各地起挑大梁的重要角色，但参鸡汤也毫不逊色冬至进补日，人参鸡汤时参鸡汤“安排”上人参，是五加科人参属的植物，其肉质根为著名的强壮滋补药。性温、平，味甘、微苦。有大补元气，复脉固脱，补脾益肺，生津养血，安神益智的功效。
生活中，很多人养成了每天用柠檬、黄芪等泡水喝的习惯。然而，在专家看来，这些看似健康的养生水，并非人人都能喝。以秦先生常喝的蜂蜜水为例，从中医角度讲，蜂蜜性平味甘，有补益脾胃、润肠通便的作用，能缓解口干、鼻干、皮肤干燥及大便干结等问题。
随着生活水平的提高，大家都越来越注重养生。比如：一瓶水里放一根人参的“一整根熬夜水”火起来了。但专家提醒：人参水虽然有一定的“提神醒脑”功效，但不适合所有人喝。（图源：@成都商报 微博截图）那么真正的人参尚且如此，“土人参”呢？
