导语:入秋后，在家常做“五红汤”，三天两头喝一次，脸色红润气色佳。不过长得好气色不好，再好看也白搭，反之长相普通，气色却很好，也会人见人爱，比如有的人天生一副好皮囊，但不懂得保养，每天都显得没活力，病怏怏的，而有的人长得一般般，却很会保养，50岁看起来像30岁，给人感觉很有气质，可见气色对一个人来说非常重要。
营养价值： 孕妇和产妇都可以喝五红汤。五红汤是由红糖、红豆、红花、红枣、枸杞五种红色食材组成，具有养血、补血、益气的效果，尤其对于孕期气血虚的孕妇或哺乳期有气血不足的宝妈，有容易畏寒肢冷、头晕耳鸣、疲倦无力、心悸气短及贫血貌的孕妇，五红汤都具有非常好的补气养血的功效。
“大家好，这里是壹号美食公馆，专注分享简单的家常菜和儿童美味辅食，用美食拓宽生活中的幸福之味。”相信对于很多女性朋友来说，但凡一个月里面有几天不舒服，大部分男朋友或者老公都会让你多喝热水，而此时大部分的女性朋友肯定会说他是直男。
作为中华护理学会全国护理科普教育基地，广安门医院积极响应中国科协、中华护理学会2020年全国科普日活动号召，以“科技促民生 科普惠健康——科学抗疫 守护健康”为主题，充分发挥中医药特色优势在维护健康、增进健康中的积极作用，本周医院推出系列健康知识线上普及活动。
