寒湿体质有什么症状和表现

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寒湿体质的人，身上有这6个特征表现，若你有，趁早调理
寒湿体质是中医上的说法，简单来说就是体内有较多的湿气存在，如果没有及时去除，则会阻碍气血运行，甚至伤害脾脏胃脏等器官。
医说健康
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湿热、痰湿、寒湿如何区分？常见的表现是什么？哪些中药可以参考
很多人说觉得自己有痰湿，不知道自己是痰湿还是湿热，湿热和寒湿也分不清楚，到底该如何区分自己是痰湿还是湿热或者是寒湿呢?
精诚仁医
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湿热、寒湿的几个症状，你都有吗？自测看看，你是湿热还是寒湿
湿热:1头发、皮肤爱出油。3神疲乏力，每天都觉得特别累。4小便发黄、颜色深。5大便干结，黏在马桶上。
邱晶2227
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寒湿分5个等级，越往后越危险！老中医来教你如何拔除体内寒湿
今天贾医生就来教你如何拔除体内寒湿，一人学会全家受益!如果寒湿袭表，气血运行受阻，不能濡养皮肤，水液滞留于表皮，就会出现湿疹、皮肤瘙痒的情况，并且在遇冷或者湿气比较重的环境下会发作得更厉害。
中医内科贾亚军
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有这4个表现，说明你寒湿入骨了，快对照一下你有没有？
如果有以下四个方面的表现，说明寒湿已经入侵咱的身体了，如果有了，别担心，今天教你一招，驱散寒邪，寒湿离你远远的!
黑卫可
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中医科普丨寒湿、湿热全类型表现，附调理建议
外感寒湿:外感寒湿邪气，气血运行受阻。【表现】关节、筋骨疼痛。内生寒湿:寒湿内困而损伤脾阳，或脾肾阳虚而寒湿内停。
李医生小科普
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什么是寒湿体质
湿气不是水，也不是汽水，而是像鼻腔的分泌物一样，黏黏的东西。通常是存在骨缝关节处，大家以为湿气是小事，往往不当回事，其实是湿气从来不孤军奋战，湿气遇寒为寒湿。
膳培源
白露至，秋意寒，寒湿真的来了，做这3件事养好身体的小太阳
白露，八月节，从这一天起，露水一天比一天凝重成露而名。《黄帝内经》记载“寒风晓暮，蒸热相薄，草木凝烟，湿化不流，则白露阴布，以成秋令。”
番茄医学社
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百病皆从寒湿起，寒湿的5个阶段，你在哪一个？
寒和湿，都属于阴邪，容易损伤阳气，影响人体气机的运行，如果你总是很怕冷、手脚凉、关节疼、身体沉、舌苔厚腻，其实都是体内有寒湿的表现。
中医崔占举
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教你一分钟，通过四大表现轻松分辨寒湿和湿热，让你祛湿不走弯路
其实就是因为寒湿和湿热傻傻分不清，那今天呢就和大家总结了一下这二者的快速区别之法，让你祛湿不走弯路，湿气一清到底。
中医张敬
什么是寒湿体质，寒湿体质，看完赶走湿气
主要是指人体内寒湿邪气过多，导致机体阴阳失衡，从而会引起一系列的症状出现。寒湿体质的人体质一般都比较虚弱，抵抗力差，容易感冒，手脚冰凉，腰膝酸软，容易水肿等症状。
欧阳夏雨聊养生
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老中医教你简易方法区分寒湿和湿热体质
全身症状:湿热体质:全身黏滞不爽，手脚心出汗，体味大，怕热。寒湿体质:肢体沉重，头脑胀闷，晨起痰多，容易浮肿出汗，冬天怕冷，手脚冰凉。
北京名老中医马万千
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寒湿缠身，哪哪都痛！护好这4处，排湿寒强体魄
霜降临到，气候寒凉，你会不会这样:即使把自己裹得厚厚的，不停地喝热水，依然感觉手脚冰凉;坐在办公室，后背、臀部也凉嗖嗖的，总感觉有风;
甘草医生
寒湿、湿热、痰湿不同湿的区分及解决方案
现代很多年轻人都感受到脸色发黄、发暗、毛孔粗大，头晕晕沉沉，容易疲劳乏力，腰容易酸困，两腿发沉。还有的人脸上爱出油，头发爱出油，脸上长痘痘，更有甚者大肚腩、啤酒肚、湿疹、鼻炎、皮肤病，而这些都是湿气在作怪。
E药店
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寒湿的人容易复阳和二次感染，千年古方4味中药可使寒祛湿消。
人体的阳气就像天上的太阳一样，具有维持生命机能、保卫机体和抗御外邪的作用，寒湿的人一般阳气不足，阳虚则寒，再加上湿气重，病毒就喜欢没有阳光照射、寒湿的地方，就像发霉的东西一般生长在阴寒之地一样。
医者直言
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脸色差手脚凉，寒湿太难受！用好这三招，补益阳气、祛湿解寒
在日常生活中，我们经常会听到中医专家提到一个词：寒湿。那么何谓寒湿呢？寒湿是指由于寒气和湿气侵体导致的疾病。体内有寒湿的人一般会面色发白、发青、发暗、发黑，而且面部颜色越是发暗，寒湿越重。
北京卫视我是大医生
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如何辨别寒湿和湿热？看本文案例分析
辨别区分寒湿和湿热，是湿气领域最基本的问题，今天我们湿乃万病之源研究中心就通过实例，来给大家分享一下:寒湿和湿热的辨别。
湿乃万病之源研究中心
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嗜睡乏力，手脚冰凉，肩颈酸痛...你正在被“寒湿”折磨
夏季，暑湿很重，容易侵犯身体，再加上天天吹空调、喝冷饮、吃寒凉的水果、穿短装，体内淤积大量的「寒湿」。
甘草医生
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越吃湿气越重？这些症状其实是“湿”在作怪！
夏季气温高、湿度大，不少人觉得自己容易有湿热，需要清热利湿。但是如果你有以下几点情况，可千万别碰清热利湿的药食！体内湿气多因喜食生冷寒凉之物，损伤人体阳气所致。熬夜、嗜荤、贪凉、缺少运动、吹空调、地处湿气重的地区或者房间不通风透气，都极易加重人体内的湿气。
光明网
都是湿气，湿热与寒湿可是两码事，看完再祛湿！
湿气这个东西呢，很少单独存在，往往会与热邪或寒邪交杂在一起，就形成了我们常说的湿热和寒湿。此时，人体新陈代谢旺盛，气血运行加快，阳气表现出一种向外扩张、生发的趋势，而湿气主要是靠阳气温化，所以说，夏季确实是除湿气的好时候。
中医硕士王东洋
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